Женская камасутра на каждый день. Екатерина Любимова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ образом приводит в нормализацию процесс лубрикации, то есть, естественного выделения, тем самым помогая женщине добиться результатов в естественном повышении либидо и выработке естественной смазки.

      Сильно стимулирует выброс в кровь женских природных гормонов, которые дают оздоровительный и омолаживающий эффект. Помогают чувствовать себя более привлекательной и желанной для мужчины.

      Во время занятий «интимной гимнастикой» происходит обогащение кислородом мышц и органы малого таза за счет целенаправленного, усиленного кровоснабжения и обогащения питательными веществами.

      «Интимная гимнастика» и тренировка мышц тазового дна позволяют развивать мощный иммунитет против инфекций и патогенной микрофлоры за счет укрепления и утолщения мышечной ткани и слизистой оболочки. Решает проблему при лечении бесплодия и помогает более легко зачать и родить ребенка. Более того, эта гимнастика помогает пролонгировать наступление климактерического периода, а, следовательно, замедляет биологическое старение организма.

      Открытие Кегеля

      Про Арнольда Кегеля

      А сейчас обратимся немного к истории. К 1948 году известный акушер-гинеколог Арнольд Кегель достиг потрясающих результатов в лечении женщин от стрессового недержания мочи. Его уникальный метод позволил практически свести на нет все хирургические вмешательства. Около 98 % его пациенток, страдающие этим недугом, не подвергались операции. Эффективность достигалась за счет использования тренажёра промежностометр, который изобрел Арнольд Кегель. С помощью этого устройства можно было измерять силу мышц промежности и тазового дна. Со временем Кегель пришел к выводу, что еще более высокий результат дают тренировки именно с тренажерами, потому что женщина могла увидеть эффект от упражнений точно так же, как люди, качающие пресс в спортзале, со временем видят накаченные «кубики» вместо обвисшего живота.

      Однако постепенно метод Арнольда Кегеля стал уходить в тень, потому что его методика требовала большого количества персонала, а, соответственно, затрат и сил. Более того, для того чтобы заниматься с тренажером Кегеля, требовались специально обученные специалисты, которые могли бы правильно определять, какие мышцы и в какой последовательности надо подключать и отключать. То есть, к каждой женщине требовался индивидуальный тренер плюс тренажер. В общем, такая процедура по тем временам была достаточно дорогостоящей.

      Поэтому многие коллеги посчитали, что можно выполнять упражнения Кегеля и без тренажера, тем самым сделать метод более популярным и не столь затратным. В итоге появились так называемые «облегченные» упражнение Кегеля без каких-либо дополнительных устройств. Но в результате таких урезанных манипуляций метод Кегеля стал давать плохую эффективность, и коллеги решили, что сам по себе метод достаточно плохо работает. Именно поэтому способ лечения Арнольда Кегеля в 1950-е годы стал забываться. Да и его тренажер, СКАЧАТЬ