Чистая энергия. Детокс-программа для души и тела от ангелов-хранителей. Дорин Верче

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ говорят, что такой «химический» свет вреден для интуиции, что волны энергии от таких ламп мешают нам видеть, слышать и чувствовать ангелов. Возможно, вы замечали, как трудно принимать послания от Небесных сил в супермаркетах и офисных зданиях, но как только вы выходили оттуда, то сразу начинали иначе рассматривать свою покупку или дело, на которое согласились. Это потому, что вы вышли из-под жесткого электромагнитного излучения флуоресцентных ламп и снова получили возможность общаться с ангелами!

      Если вы наделены высокой чувствительностью, вы ощутите, что в таких местах у вас начинает болеть голова, вы быстро устаете, вам становится сложней сосредотачиваться. Каждый, кто занимается целительством или экстрасенсорной практикой, должен избегать флуоресцентного освещения на рабочем месте. Многие целители интуитивно чувствуют это и выключают верхний свет, а вместо него используют настольные лампы.

      Обычные лампы накаливания менее вредны для здоровья, но потребляют много энергии. Новые галогеновые лампы дают отличное освещение, но тоже весьма неэкономны. Лучше всего использовать светодиодные лампы: они потребляют мало электричества, испускают небольшое количество электромагнитного излучения и дают яркий свет.

      Витамин D синтезируется под воздействием солнечных лучей, но его также можно принимать вместе с пищевыми добавками. Это жирорастворимый витамин, то есть тело получает его и накапливает в жировой ткани. Это очень хорошо, потому что его можно заранее накопить и расходовать постепенно.

      Выберите качественную пищевую добавку с холекальциферолом. Это витамин D₃, который организм легко впитывает. Так как это жирорастворимый витамин, многие производители добавляют в продукт жиры, например оливковое масло, чтобы витамин легче всасывался и оказывал эффективное действие. Некоторые добавки высокого качества поставляются замороженными и содержат чистый витамин D₃.

      Чтобы проверить уровень витамина D в организме, обратитесь к врачу. Анализ крови покажет, нужны ли вам добавки и в каком количестве, или поможет осознать, как важно проводить время на открытом воздухе.

      Средняя суточная потребность в витамине D составляет 15 мкг или 600 МЕ (международных единиц). Его следует принимать во время еды, лучше с жирами: например, можно съесть чайную ложку кокосового масла, а затем принять витамин. Если у вас серьезная нехватка витамина D, дозировку можно увеличить, но это обязательно нужно обсудить со своим врачом.

      Долгое время считалось, что витамин D действует локально: укрепляет кости и (вместе с кальцием) повышает их плотность. Но в последние годы были проведены дополнительные глубокие исследования, и мы теперь знаем, что от него также зависит функционирование иммунной системы. Детская больница Вестмида в Австралии сейчас проводит исследования эффективности витамина D в лечении экземы и дерматитов. Не исключено, что СКАЧАТЬ