#Лайфхак счастливой женщины. Позитивная психология на каждый день. Анастасия Борзенко

Чтение книги онлайн.

      Откуда такая неуверенность? Да вы красотка! Посмотрите в зеркало прямо сейчас и скажите себе это в утвердительной форме – «Дорогая, ты красотка». Не вериться? Потому что вы сегодня «не очень»? Повторите! И добавьте в конце «Ты меня поняла?». Это ваше слово, это ваша мантра, если хотите.

      Скажите это – «Дорогая, ты красотка! Ты меня поняла?!». Говорите до тех пор, пока не заставите себя улыбнуться! Я Вас уверяю, фраза «ты меня поняла?» позволит добиться желаемого. Попробуйте.

      И пожалуйста, не позволяйте себе говорить «какой кошмар, вот это ты растолстела!», не избегайте зеркала. Оно ваш друг, потому что оно просто отражает вашу суть. И ваша задача научиться эту суть принимать и оберегать. Использовать зеркало не для того чтобы накраситься и сделать прическу, а, чтобы познакомиться с самой собой.

      Вы заблуждаетесь, если думаете, что хорошо с собой знакомы, разве не бывает ситуаций, когда вы выходите из себя, говорите лишнее, злитесь из-за собственных слов и поступков? Осознанность начинается с желания познать эту чудесную женщину, что смотрит на вас из отражения. Какой бы она не была в ваших же собственных глазах. И каких бы историй Вы о ней не помнили…

      Смотрите и ищите, ищите ту себя, которую любите и всегда любили – веселую, благородную, стильную, какая вы вам больше по душе?

      В разных состояниях приучайте себя смотреться в зеркало, когда гневаетесь, когда веселитесь, плачете, грустите – рассмотрите себя разную, соберите розы от комплиментов самой себе. Только пожалуйста, не выпускайте жаб!

      Ни при каких обстоятельствах не говорите дурно о самой себе! Что-то сделали не так и сразу фраза (дай Бог в голове), а не слетающая с ваших прекрасных губ – «вот я дура»! или «идиотка» или… Как вы себя обзываете, когда сильно напортачите?

      И что значит «напортачить», разве есть в мире что-то, что достойно того, чтобы саму себя неприятно обозвать? Как только обозвали что называется получите распишитесь: вот вам жаба. Ждите неприятностей. А если вспомнили и осознали, что только что навали себя неприятным словом, есть возможность превратить жабу в розу. Отменить подачу «энергетического воланчика» очень легко! Достаточно это проговорить.

      Я немного напомню вам про «энергетический бадминтон». В него играют абсолютно все, одна ракетка в ваших руках, другая – у Вселенной, и все ваши поступки, и действия, и слова, окрашенные энергетически, выступают в качестве «энергетических воланчиков», как только вы что-то подумали, сказали, сделали, считайте, что отбросили воланчик и ждите ответа. С какими эмоциями он полетел, с такими к Вам и вернется.

      Вселенная ваши мысли не читает, она чувствует природу их состояния, иначе говоря, чувствует какая, светлая или темная энергия их окрашивает, и именно это и имеет значение.

      Вот теперь задумайтесь, вы сказали – «как же я дура!» в негодовании или в ярости, а может быть, и в обреченности, в ответ вам воланчик прилетит, «да, негодование, ярость, обреченность… СКАЧАТЬ