CarpeDiem. Создавать. Ирина Владимировна Киселёва

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ стране, другим климатом и другими продуктами. Да, и что уж, мы все стареем. Мы не сможем быть статичными и одинаковыми всегда. Однако, всегда, и в свои «мне ведь уже _цать» я должна как-то питаться. И я ведь знаю, что и сейчас, и завтра буду хотеть выглядеть и чувствовать себя, по крайней мере, хорошо. И, себе-то, зачем врать: отлично я хочу. Могу же. В мои планы какое-нибудь очередное диетическое рабство не вписывается.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEAZABkAAD/2wBDAAMCAgMCAgMDAwMEAwMEBQgFBQQEBQoHBwYIDAoMDAsKCwsNDhIQDQ4RDgsLEBYQERMUFRUVDA8XGBYUGBIUFRT/2wBDAQMEBAUEBQkFBQkUDQsNFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBT/wAARCAiYBboDASIAAhEBAxEB/8QAHgABAAICAgMBAAAAAAAAAAAAAAIDAQQFCQYHCAr/xABpEAACAQMCAwUEAgoJEQYDABMAAQIDBBEFEgYhMQcIE0FRCRQiYTJxFSM4Qld1gZGysxgZN1J0laGx0xYXMzU2VmJyc3aClJbB0dLUJDRUVZO0kqLCJUNTY8Ph8CY5g2WjREZkhIWkxP/EABwBAQEBAQADAQEAAAAAAAAAAAABAgMEBgcFCP/EAEYRAQEAAgEDAQUFBgMGAwcEAwABAhEDBBIhMQUGE0FRFCJhkaEycYGxwdFCUuEHFSMzYvBykqIWJDVTVILxNEPS4mOywv/aAAwDAQACEQMRAD8A7UwAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHFcVa6uGOGdV1iVF3EbC1qXLoqW3fsi5Yzh4zjrg+Ou6R7TKy71fatDgmh2fXHDdSVrVuvfamrRuV8Czt2KjDr65A+2gAAB6f70/eV0Hurdk93xprdvLUqirQtbLS6VZUql5Wk/oKTT2pRUpN4eFH1aPRfc+9pTZd7XtVr8FW/AFfhmdLTauoe+1NVjcpqEoR2bFRh139c+XQD7UAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAB8I95P2p1j3du2nVOz2t2cXGu1LF0k9QhrEaCnvin9B0ZYxn1PuTSr5applpeKHhq4owq7G87dyTxn8oG0AfPnfK74Gk9z7gfStdvtEqcR3mpXitLfTaV0reUvhcpTc3CeEkvTq0B9Bg+fO5t3rrjvccFapxRHgypwlplrde6UHV1FXTuJJZk1ilDCWV69T6DAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHFcV8QUuFOGNV1qtSlWpafa1LqVODw5qEXLC+vAHKg+Ru5n7QnSu9/wAWa9oNtwdc8LXOmW0bqM6t+rpVoOW3ypw2v855X30O+Xp/c74Z0DVLvhqvxRW1e5nQp21G8VsoKEU3JycJ+q5YA+jgev8AsD7XrXt57IuGuO7OwqaXQ1m1Vx7nVqeJKi84cd2Fuw0+eFk9gAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHinax+5hxZ+K7n9XI6YfZAfdaUfxTdfonc92sfuYcWfiu5/VyOmH2QH3WlH8U3X6IHeSRqVIUacqlSShCKcpSk8JJdWyR8T+1F71Mewzscnwnot54XF3FVOVvTdKWJ21r0qVOTym/op/N+gHw/wB8LtQ1Tv3956/4Y4Zv5U+BuELC9rUrmnDxaUaVvSlUuLtxUlu3yioRw+jh8yPsbFjvZaguuOG7v9bQPonuR91qfZH3MO0/tB1+1lS4p4t4Y1CdOFZfHb2Stqjprn0c38b+W30Pnb2Nv3Weo/5t3f62gB3dA09Yv3pek3t6oeI7ejOtsbxu2xbxn8h8X90X2k1HvJ8f8S8Pa1wnacF2mjWVS9lqMtV8eDjCWJbt1OCisc85YH24Dr27ePbC8D8DazW0Ps64fuO0HUKVTwpXvje72Tf/AN7ltlOo0/SOH5SPma59sB3gtLrwuL/hHhe3sPFWY1dJuqbcc/RU3XxnHnj8gHdED5S7lftAOF+91Tu9Ilp0uF+NLKk69bSKlZVadalux4lGphb0sx3JxTTfRrDf1aAB8j9+rv2XXc3vOFaFtwbR4q+zcK03KrqLtfB8NxXlTnnO75dD6H7H+Pp9qXZfwzxdUso6dPWLKneO0jU8RUty+juws/XhAeYgHzL32u+/ofc94a0qpLTI8S8UarVxa6MrrwMUo/Tq1J7ZOMVlJfC8t/JtB9NA+f8AuUd6Sv3uOya94zuOHKfDE7bVaum+50rx3KkoU6U9+5wh18TGMeXU9563qL0jRr++UPFdtQqVlBvG7bFvGfLoBug+DO6f7Te+7y/bhS7P6/Z7b8P050q9T3+nq0rhrw/LY6Mev1n3mAAPgHs/9qNfcb96i37H5dnVvZ0auvV9F+y61eU5JU5zj4nheCuuzON3n1A+/gD49783f11Duc67w1Y0OBqXFNDWaFWqrirqTtVTcGltwqU89fkB9hA6feKvbIdrvErtq/BXZrpGk2kU41neQuNT8SWesZQ8JRx6YZ49W9rn3kLelOrV4R4Yp04LdKc9DvEor1b94A7owdeXdM9rVovbHxbo/BfaBoFPhTXdRdO1tdUtK/iWVzcNY2yjJKVHdLlFZmueHLpnsNAAADoN9pn925xX/jWn6ETvc4T/ALltH/gdL9BHRH7TJN993ipJZblafoRO93hPlwvpH8DpfoIDlTpJ9rd2uT7Ue8rp/BOk1XdWvDFtGz8Om2915WalNY6ZS8NfnO1jvSd4jQe7T2RazxXq9zR9+hRnT0zT51FGpeXLT2U4rr15trok2dRPs7uxPVu9F3qKnG3EdOpeaTpF5LXdVuqkW4VrmU3OFLLzndN5xn6KYHbn3R+yKl2H93ngvhVUFQvKFjCverGJO4qLfPd803t/0T3COh6T73/eLrd1vsauuOqGhU+I6lG7o23uNS6dunvzz3qEumOmAPdgPQfcw7z1fvY9k1XjO44ep8NThfVbP3Ondu5T2Y+Lc4Q656YPfgAHrDvG9v3D/ds7KtW414gl4tO0jttrKE1Gpd1nyhShnzb8/JZfkeg+417QW874nGPEOh3PBFDhaOlWMbxV6Wpu6dXM1Hbh0oY65zlgfZYB6C71XfQ4C7pmi29XiSrW1HXL2DlZaJYJSuKqXLfLLShDPm364ywPfoOnPij2zfazxLq8FwRwFoOmWsKX2y2vIV9Sqyefp7oSpbVhpY2vn58zRsva4d4yleUJ3fBHDtxbRmnVpUtGvKcpxzzSk6z2trzw8ejA7mgfM/cl72+ud7LQuJdT1XgX+oulpNxSt6cXeyuHWlKLk8qVODjhJeTzk9zdrfa5wv2IcDahxZxdqVPTNIso5lOXOdSXlCEespN8kkB5kDqW7UPbTcS6tqNSw7LuALWhBVvtF5rsp3NWtTS5p29Jx2vzz4j+o8Ij7XTvG20lWueDuGvdqb3Vf/sLeQ+Fdfidd45eeOQHdAD4J7r3taeCu2ziq24W4y0SXAOtX1XwrG4ldK5sq8ntUYSquMXCcm5YTjt5JbstI+9gAB8Od6v2qXBXd84qvOEuH9Drcb8TWUlC7jTuFb2lvL76EquJNzXLkoterQH3GDqb/byNU/A/Z/7Qy/6YttvbhapcXNKl/WgtI75qOf6oJcsvH/hwO184ji3h6HFnC2r6LVrSt6eoWtW1lVgsuCnFxyl54ychY3Pvllb13Ha6tOM9uc4ys4PS3ej73vAvdQ4Yo6jxTXq3epXeVY6PY7ZXNy11aTaUYrzk2l+UD1b3KfZ42vc94u1/X/6uKnF1xqdtG1p03pfuSoQUt2X9uqbm/wAh5b32u5jQ74/DHD+ly4rnwlcaPc1K8Lpaf77GpGcUnFw8WnjouefyHwXxX7ZjtZ4m1ZPgXgDRNOsacX4lC9p19RqyeeUt1OVJR5eWH9Zq6L7Yjtx4f1Ohd8VcCcP3ujRbVW3oWVzYzm2uWK051FHn/gvIHaf3fex+h2CdjvDHAdvqUtXhotqrd306PguvLLcpbN0tuW3y3PHqexD5b7oHtAuBe9ipaTb0avDPGlCl4tbQ7yal4sUlunQqLlUim8dFJdXFJo+o2BkHWT2ve2N1Hsv7UeK+EYdldrqMND1Kvp6u5a5Km6ypzcdzj4D25xnGWeI/t5Gqfgfs/wDaGX/TAdsgOq3hz24dOtrNtDXuyiVppLk/HradrPj14rH3sJ0oRk846yR9ud2LvmdnXeu026qcI3dxbarZRU7zRtRpqnc0It8nhNxkvnFteQHvYGvqNxUtNPua9Gl49WlTlOFLON7SylnyydVVz7bjXPfK1lQ7HLZ3SnKlCP2dnKW5PC+FW/Pn5JgdroOmCftbu8k5ycODOG4wb5J6HeNpfX45v8Ne2W7X+G9epS414G0C/wBNlB5tLShcafXbz9JTnOomlz5befqgO5AHqDux957hLvT9n8eJ+FpVqEqU/BvdOuklXtKuM7ZYbTXmmuTR7fAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA8U7WP3MOLPxXc/q5HTD7ID7rSj+Kbr9E7nu1j9zDiz8V3P6uR0w+yA+60o/im6/RA7seMOLNN4F4W1TiDWLiFppmm287mvVm8KMYrL/L5HTR2S8O6z7SbvuXvFGt0qkuCNJrq4rU5/Qp2kJfabdeWZtZfqtx7r9rZ3nrm+udO7DeEa8q1/e1KdTV1bPMpOTxSt+Xq3lr6j637iPdmtu7P2GaZpVajBcSanGN9q1ZL4nVkuUPqisID2R272lGw7vfaFbW9ONGhR4Y1CnTpwWFGKtaiSSOor2Nv3Weo/wCbd3+toHb33g/3Be0j/NvUf/a1DqE9jb91nqP+bd3+toAd0nF39yus/wADrfoM/Ob2A9kHEHb524U+AeH9W+w1XWa1andXEqso0/AjJynuUfprC+j5s/Rlxd/crrP8DrfoM6MvZj/dyaH/AIt9+iwO1fu59w3so7uml2707QbfXeIYqMquuavSjXrOa55pppqmk+m3n8z3R2hdnPDfapwre8OcVaPa61pF3Bwnb3VNS2tprdFvn СКАЧАТЬ