Лучшие народные средства для улучшения самочувствия при климаксе. Юрий Константинов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и аппетит, убирает вегетативные нарушения.

      – Маточное молочко полезно также для восстановления гормональной регуляции репродуктивной системы у женщин. Его применяют для облегчения состояния при ПМС и болезненных менструациях, а также в период климакса, чтобы снять приливы и убрать неврологические симптомы.

      – Маточное молочко добывают в период размножения пчел начиная с середины мая и до конца июля. Курс приема – два месяца, проводится в период размножения пчел, чтобы под рукой всегда было свежее вещество. Принимают его утром и вечером по две – три капсулы.

      Пыльца и перга

      Когда период размножения заканчивается, и свежее маточное молочко пропадает, в апитерапии можно использовать пыльцу и пергу (перга – утрамбованная пчелами в соты пыльца и залитая сверху мёдом).

      Пыльца:

      – стимулирует процессы кроветворения,

      – повышает гемоглобин в крови,

      – восполняет недостаток натрия, калия, магния, цинка, меди и других минералов.

      Перга:

      – обладает иммуномодулирующими свойствами,

      – омолаживает кожу,

      – стимулирует синтез коллагена, который сильно замедляется в период менопаузы.

      – при длительном употреблении укрепляет иммунитет,

      – стимулирует процессы регенерации,

      – нормализует метаболизм,

      – богата аминокислотами и жирными кислотами, в том числе и незаменимыми, повышает устойчивость к стрессам и снимает нервозность.

      Для лечения проявлений климакса рекомендуется ежедневно принимать 20 г перги или цветочной пыльцы, смешанной с мёдом, до исчезновения симптомов.

      Душица

      Сухую душицу можно добавлять в смеси лекарственных чаев, а также в черный или зеленый чай. При регулярном применении душицы:

      – приливы прекратятся или будут проходить гораздо легче,

      – улучшится самочувствие,

      – пропадет бессонница,

      – пропадет излишняя сонливость, быстрая утомляемость, раздражительность и усталость,

      – уменьшатся кровотечения,

      – душица стимулирует лактацию,

      – продлевает работу яичников при раннем климаксе,

      – нормализует цикл.

      В период беременности пить такой чай нельзя, иначе может быть выкидыш.

      Чай. Две столовых ложки сухой травы душицы засыпать в термос и добавить два стакана кипятка. Спустя четыре часа, когда трава настоится, средство можно принимать внутрь. Настой пьют 3 раза в день перед едой до прекращения негативных симптомов или исчезновения приливов.

      Сокотерапия

      Соки свежих овощей содержат витамины и антиоксиданты, восстанавливают баланс минералов в организме, а фитоэстрогены СКАЧАТЬ