Я и психология. Сборник статей и наблюдений. Юлия Дурыманова

Чтение книги онлайн.

      Т. – Скажите также, что разрешаете им (рукам) жить своей, – самостоятельной и взрослой, – жизнью. Самим решать возникающие проблемы, принимать решения и т. п. Иными словами, я предлагаю Вам сказать всем этим рукам, что наконец-то разрешаете им обрести каждым свое собственное тело. Которое и должно быть. Так, по-моему, естественно и гармонично, Вам не кажется? Как Вы считаете?

      К. (обрадовано) – Да, да. Вы говорите и я слово в слово за Вами повторяю. И Вы знаете, это «ложится», это складывается, как будто так и должно быть! Руки перестают тянуться ко мне.

      Т. – Как Вы уже догадались, ключевая фраза здесь – про обретение тела (для рук). Повторяйте ее снова и снова, пожалуйста. Что тогда происходит?

      К. (мысленно работая, почему-то стала смеяться).

      Т. – Чему вы улыбаетесь? Смеетесь? Поделитесь?

      К. – Вы не поверите! Руки, взявшись между собой, обрадовано поскакали прочь от меня, да еще и вприпрыжку!!! Им весело и такое впечатление – это то, чего они всегда хотели.

      Т. – А как Вам от этого? Что Вы при этом чувствуете?

      К. – Мне тоже очень хорошо и весело. Какое-то игривое настроение. Даже хочется танцевать!

      Т. – Я вижу, что-то изменилось и в Вашем облике. Замечаете что-нибудь?

      К. – Вы знаете, у меня, кажется, плечи расправились и стало легко. Как будто ничего больше не давит.

      Т. – Продолжайте… (давая при этом возможность самому Клиенту/Клиентке дойти до смысла происходящего путем описания и созерцания своего состояния, не дожидаясь интерпретаций и объяснений Терапевта, т.е. доработать самостоятельно. Мы считаем, что в этом случае (когда Клиент самостоятельно доходит до разгадки, переживает инсайт, – результат терапии более эффективен и сохраняется в течение более длительного времени. Прим. автора.)

      К. – Спина распрямилась и стало очень легко и свободно дышать… И вот еще что – как будто груз какой-то с плеч свалился… да-да, именно так. Груз свалился.

      Мне так хорошо стало. Я дышу, наконец-то дышу полной грудью. Это прекрасно!

      Т. – Это прекрасно! Я очень рада за Вас! А еще хотите что-нибудь сказать, добавить? Может быть, у Вас остались какие-нибудь вопросы по проделанной работе?

      К. (задумавшись ненадолго) – Я поняла, я все поняла. Что я делала и как я это делала. Теперь я уверена, что все изменится. Не само собой конечно, а потому что я начала меняться, что я сама изменилась…

      Можно я не буду дальше ничего объяснять?

      Т. – Конечно, конечно. Раз вы так желаете и чувствуете. Я считаю что Вы и так сегодня очень плодотворно поработали над собой и многого добились. Теперь остается закрепить результат (если он Вас устраивает, разумеется) и провести экологическую проверку.

      К. – Я готова. Меня устраивает мое нынешнее состояние, я давно такого СКАЧАТЬ