Психология за 5 минут. Маркус Уикс

Чтение книги онлайн.

      Эббингауз оценивал, что через 24 часа две трети информации забывается

      Эффект Зейгарник

      Эббингауз выявил отдельные закономерности запоминания и забывания в результате своих экспериментов. А также быстрое начало и медленное снижение в процессе запоминания так называемой «кривой забывания». Он заметил подобную «кривую обучения», связанную с запоминанием. Например, когда мы изучаем некий список, мы склонны лучше запоминать информацию в начале и в конце его, нежели чем находящуюся в середине списка, что получило название «эффект края».

      Позже российский психолог Блюма Зейгарник обнаружила еще одну отличительную особенность памяти, наблюдая за официантами в местном кафе. Если попросить их повторить заказ, то неоплаченный заказ они помнили значительно лучше, чем тот, по счёту которого только что рассчитались. Память о законченном действии уже была не важна и нужно было её «отпустить», чтобы освободить место для новых заказов. В более поздних экспериментах Зейгарник установила, что незавершенные или прерванные задачи, как правило, запоминаются лучше, чем те, которые были завершены.

      Долговременная и кратковременная память

      Применяя методологический подход к изучению памяти, психологи выяснили, что это не просто вопрос хранения и извлечения информации. Есть два разных вида памяти: кратковременная память (КВП) и долговременная память (ДВП). КВП удерживает информацию только в течение нескольких секунд и имеет ограниченную емкость, а ДВП может хранить неограниченное количество информации бесконечно.

      КВП отвечает за информацию, которую нужно сразу использовать, а то, что нужно помнить для будущего использования, хранится в ДВП. Например, когда мы смотрим на номер телефона, наша кратковременная память помнит его столько, сколько необходимо, чтобы набрать номер. Но если мы собираемся позвонить позже или используем этот номер постоянно, мы запоминаем его, перемещая в долговременную память. Большинство психологов признают существование такой модели двойного хранения информации в памяти, но есть некоторые разногласия относительно точной роли КВП и ДВП, их связи, и являются ли они на самом деле отдельными системами.

      «Комплект» клеток мозга

      Понятие «хранения» в памяти дало начало идее о том, что у нас в мозге физически есть место, где хранятся воспоминания, или, по крайней мере, что память, как и другие психические процессы, расположена в определенной области мозга.

      Однако в 1940-х годах прошлого века Карл Лешли показал, что память не связана с какой-либо определенной частью, а равномерно распределяется СКАЧАТЬ