1111 заговоров сибирской целительницы. Наталья Степанова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Находитесь в парилке не более 2—3 минут и ни в коем случае не обливайтесь холодной водой после выхода из парной, так как это помешает вам добиться поставленной цели. Произойдет сужение капилляров, и сразу прекратится потоотделение. Значит, похудеть не удастся.

      Нельзя с первого захода пускать в ход веник. Сначала погрейтесь, затем ополоснитесь теплой водой, если есть необходимость – намыльте тело и помойтесь. Только после этого входите в парилку.

      Высоко на полок на лезьте, постойте 2—3 минуты и выйдите из парной, читайте все время заговор, который найдете чуть ниже.

      Выйдя из парилки, не вытирайтесь, сядьте на скамью и промакайте тело сухим полотенцем.

      Отдохнув не более семи минут, снова зайдите в парилку, натеревшись солью. Пробудьте там минуты три и снова выходите.

      Место, где вы будете сидеть следующие десять минут, должно быть теплым. Как я уже говорила, холод сведет на «нет» всю вашу затею.

      Не забывайте читать заговор. В среднем вы должны потерять 3—4 кг веса за два часа бани. Промежутки отдыха – 7—10 минут. Запланируйте также одну длительную передышку на 20– 30 минут.

      Для похудения не пользуйтесь эвкалиптовым веником, от него исходит слишком резкий дух. Эвкалиптовым веником пользуйтесь для лечения простуды и для дел, о которых нам с вами предстоит поговорить.

      За все время пребывания в бане разрешается выпить за несколько приемов лишь один стакан настоя из листьев земляники или, если их нет, из листьев смородины. Это способствует потоотделению. Холодные напитки запрещены, категорически нельзя пить пиво и спиртное.

      Я даю вам два заговора. Один будете читать в парилке, а другой – на расческу, которой нужно чесать тело, где только сможете достать, во время отдыха. Лучше, если расческа будет деревянной.

      Предупредите родных, чтобы не говорили вам: с легким паром!

      Нервные и психические заболевания

      От напущенной бессонницы

      Письмо читательницы Попковой Е. А.: «Дорогая и уважаемая Наталья Ивановна! Обращаюсь к Вам в отчаянии. Вот уже два года, как я совершенно не сплю. Врачи обследовали меня и развели руками. Говорят, что не находят причины моей бессонницы. Невропатолог шутит, говорит: «Мне бы ваше здоровье». Но ведь я не обманываю. Всю ночь мотаюсь по квартире, то на диван лягу, то в кресле устроюсь, то на кровати прилягу – нет сна, и все. От силы часа два подремлю, и то слава богу. А ведь у меня работа ответственная: я водитель трамвая. Боюсь отключиться. Кто знает, как организм сработает? Боюсь за людей, которых вожу, и боюсь потерять работу. А теперь о том, почему я лишилась сна. Однажды я заканчивала рабочий день. Устала жутко, так как работала в этот день одна, без кондуктора. Люди передавали мне деньги за проезд в кабину, и я отрывала билеты, давала сдачу и, естественно, вела трамвай. В конце смены села в салон старуха и, видимо, задремала и проехала свою остановку, хотя я и объявляла название остановок. Подошла эта бабка к водительской кабине и стала мне выговаривать, что из-за меня она проехала свою остановку. Я разозлилась и сказала ей, что нужно меньше спать в трамвае и слушать, что объявляют. Слово за словом, мы с ней разругались, у меня просто сдали нервы. СКАЧАТЬ