Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования. Майкл Роуч

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ не делая замечаний, потому что и это иногда необходимо ученику. После того, как капитан отдохнул, расслабился и дал телу остыть, он выпрямился и сел, глядя на меня с широкой улыбкой.

      – Правда, у меня получается все лучше?

      – О да, все лучше и лучше. И мы оба это замечаем. И я хочу поблагодарить вас за то, что вы так упорно и прилежно занимаетесь понемногу каждый день. Я знаю, что и спина ваша понемногу поправляется и что эти двое тоже это замечают.

      – Как? Никаких замечаний сегодня? Ты даже не придумала ни одной цитаты из Гуру?

      – Я их не придумываю. Я думаю, вы теперь и сами это знаете.

      Он задумчиво посмотрел на меня.

      – Может, и так, а может, и нет. Время покажет. Ты хочешь сказать, что помнишь наизусть все, что говорил Гуру? – спросил он.

      Я кивнула. Мы помолчали. Чтобы он не слишком зазнавался, я добавила:

      – Может быть, только одно маленькое замечание.

      Капитан слегка нахмурился, но все еще продолжал пребывать в прекрасном расположении духа.

      – Ну-ка, ну-ка. Послушаем.

      – Все, что вы делали, вы выполняли хорошо. Но вы кое-что пропустили: вы пропустили Позу Лодки.

      Капитан скорчил гримасу. По правде говоря, гримаса – типичная реакция человека именно на эту позу: очень трудно сидеть, подняв ноги, вытянув их и держа на весу, пока учитель медленно считает вслух.

      – Эта поза – настоящее мучение, – сказал он. – Я начинаю отдуваться, а животу больно, будто по нему ходят ногами. Мне кажется, это моя особенность, просто мое тело как-то не так устроено. Наверняка другим эта поза полезна, да и дается легче. А вот мне – нет. Вот я и решил ее не делать. Во всяком случае, это экономит время: у меня и так полно работы со всеми остальными позами.

      – Но смысл-то не в этом, капитан. Я даю вам позы в определенном порядке, и в этом порядке есть свой смысл. Каждая поза уравновешивает другую так, что это действует на вас и вашу спину определенным образом, приближая вас к определенной цели. Пропуская даже одну-единственную позу, вы этот процесс прерываете, а от этого страдает конечная цель, причем вы этого даже и не замечаете.

      Он продолжал смотреть на меня. Он и вправду становился все лучше и лучше, менялось главное – его настрой. На этот раз он не стал возмущаться и возражать. Я поняла, что он готов идти дальше.

      – А Гуру говорит…

      – Ага! Гуру говорит! Я так и знал! – но я видела, что он улыбается.

      Я улыбнулась в ответ.

      – В Малой книге Гуру говорит:

      Придет время, когда различия перестанут мучить тебя.

II.48

      – Что за различия? – спросил он.

      – Различия, – отвечала я, – это предпочтения. По мере того как вы будете продвигаться все дальше и дальше по пути йоги, особенно когда начнут открываться каналы в вашем теле и внутренние ветры будут высвобождаться все больше.

      – Опять СКАЧАТЬ