Поставь цель и достигни! Пошаговое руководство к действию. Катерина Кондрат
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Поставь цель и достигни! Пошаговое руководство к действию - Катерина Кондрат страница 4

СКАЧАТЬ себе голову вопросами «Зачем мне нужна эта цель?». Вам нужно достичь цель, чтобы прокачать вашу волю. И чем больше целей – тем лучше.

      Глава 4

      Список целей и список желаний

      В этой главе я предлагаю вам составить для себя два списка – список желаний и список целей. Это важно, чтобы отделить «зерна от плевел» то есть то, что вы намерены достичь от того, что вам просто хочется.

      Задайте себе вопросы «Что я хочу?», «Каким я хочу быть?», «Какими людьми я хочу быть окружен?», «Чем я хочу заниматься?», «Как я хочу отдыхать?», «Чего я хочу для своих близких?», «Чего я хочу для всех людей в этом мире?» и так далее. Придумывайте больше и больше вопросов. Все ваши ответы записывайте. Будет здорово, если ваш список ответов будет из 100 и более пунктов.

      У каждого человека должен быть как список целей так и список желаний

      Теперь, глядя на список, поочередно к каждому ответу подпишите два слова. Первое – это местоимение или имя того, КТО исполнит это желание. Второе – это ответ на вопрос, КОГДА необходимо, чтобы это желание исполнилось. Теперь у вас в руках рабочий список из трех колонок – из него мы составим список желаний и список целей.

      Все ваши желания, где в колонке «КТО» написано «Я», а в колонке «КОГДА» написано сейчас, перепишите в новый список. Это список ваших целей. Все оставшееся – это список желаний.

      Список желаний так же важен, как и список целей. Удивительно, но по моим наблюдениям примерно 5–8% желаний исполняются случайным образом, даже если вы не прикладываете к этому никаких усилий. Со списком желаний можно вообще не работать – пусть себе пылится, среди прочих бумаг. Можно использовать в качестве предмета медитаций и визуализаций. Можете использовать его для вдохновения – просто переписывая его время от времени или меняя сроки и местоимения в колонке «КТО» и «КОГДА».

      Почему важно выполнить это упражнение? Имея два списка – желания и цели, вы четко осознаете, где нужно включить внутреннего достигатора, а где – ждуна. Ждите исполнения желаний. Мечтайте, фантазируйте, представляйте. Со списком целей мы продолжим работать. Будем их достигать.

      Глава 5

      Зачем и почему для каждой цели

      У каждой цели и большой, и маленькой есть свои причины и следствия. Я часто говорю о том, что цели – это очень, с позволения сказать, интимная вещь. Когда я читаю цели других людей, я ясно вижу человека, но я не всегда понимаю его мотивы. Я редко задаю вопросы человеку, даже если он доверил мне прочесть свои цели, потому что знаю, что у каждой цели есть свои «зачем и почему». Я оставляю за человеком право не посвящать меня в это. А потому я никогда не критикую цели, до тех пор, пока человек сам не захочет рассказать мне почему он хочет этого достичь и зачем ему это нужно.

      Однажды у Тины Канделаки спросили, какая ее самая большая мечта. На что Тина ответила «Я мечтаю иметь СКАЧАТЬ