Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости. Павел Иванович Барабаш

Чтение книги онлайн.

      Психолог: Как это произошло?

      Клиент: Все в классе курили. Мой парень дал попробовать.

      Психолог: И как первая затяжка? Как реагировало тело?

      Клиент: Нормально. Отвращения я не чувствовала.

      Психолог: Да? А родители ваши живы?

      Клиент: Нет, они умерли. Мама умерла от рака мозга в 44 года, а отец в 54 – от рака легких.

      Психолог: Они курили?

      Клиент: Да, курили.

      Психолог: А во время беременности мать курила?

      Клиент: Курила.

      Психолог: Не родившись, вы начали курить в утробе, а затем до 14 лет курили пассивно?

      Клиент: Получается, что так.

      Психолог: Сколько выкуриваете сигарет в сутки?

      Клиент: Полторы пачки, иногда больше.

      Психолог: А муж тоже курит?

      Клиент: Да, курим вместе.

      Психолог: Сколько лет вашему ребенку?

      Клиент: 8 месяцев, еще маленький.

      Психолог: Во время беременности курили?

      Клиент: Да, курила. Пыталась бросить курить, но не смогла.

      Дальше можно не продолжать. Прокуренные сперматозоиды соединились с прокуренной яйцеклеткой. А после рождения – короткая никотиновая жизнь, во время которой курильщики успевают продолжить кармический путь рода.

      Если родители не курили, то первый осознанный опыт курения всегда оставляет неприятные ощущения. Сенсорная система распознала внешнего врага и немедленно отреагировала. У большинства защита проявляется так: запах дыма неприятен, спазм в горле, резь в легких, сильный кашель, закружилась голова, нарушилась координация движения, участился пульс, подташнивало, повысилась температура тела – организм увеличил обмен с внешней средой, чтобы поскорее вывести ядовитые вещества.

      Если первый осознаваемый опыт без негативных ощущений, то вы научились курить раньше, когда были еще слишком малы. Возможно, кто-то (акушерка, отец, мать, дедушка) курил, и вы вдыхали табачный дым (пассивное курение). А возможно, начали курить еще раньше, в утробе матери, если она курила.

      Потом, когда научились курить, приучили иммунную систему реагировать на ядовитые вещества как на нечто родное, поступающее в организм вместе с табачным дымом. Иммунная система предана, как хорошая сторожевая собака, но сказали, что «нельзя, свой», и она послушно отступила, поджав виновато свой хвостик. Бессознательный разум: «Раз мой хозяин (сознание) хочет, чтобы ядовитый дым поступал в легкие, путь будет так! Ему виднее, он командует парадом! Его воля для меня закон».

      Настоящий мужик

      Судьба распорядилась так, что первый мастер-класс по курению дал дедушка. Как-то взял меня на рыбалку, забрались на моторной лодке вверх по реке, свернули в залив. Я сидел позади дедушки, опустив руку, в воду и наблюдал, как забавно образуется водная дорожка, брызгая и омывая руку. В какой-то момент кепка упала в воду, нагнулся поднять ее и свалился за борт… И, когда, дедушка, услышав всплеск воды, обернулся на звук, то на поверхности воды плавала только кепка. СКАЧАТЬ