Психологическая профилактика наркотической зависимости. Т. С. Бузина

Чтение книги онлайн.

      7. Мотивация на изменение поведения и жизненного стиля в целом может изменяться под влиянием родителей, педагогов, врача, психолога, консультанта, социальной среды.

      8. Стиль взаимодействия психолога всегда влияет на мотивацию к изменению.

      9. Задача врача или клинического психолога определить уровень мотивации человека к изменениям в его жизни и укрепить ее в позитивном направлении.

      10. Мотивация на изменение зависит от готовности человека к изменениям и от стадии готовности, на которой находится человек.

      В основе формирования мотивации на позитивные изменения лежат следующие принципы:

      • Повышение осознания необходимости изменений поведения.

      • Социальная поддержка.

      • Высвобождение эмоций.

      • Внутренний контроль или ответственность.

      • Развитие здоровой, альтернативной употреблению наркотиков активности.

      • Противодействие потреблению психоактивных веществ со стороны социальной среды.

      • Поощрение успехов в изменении своего поведения в направлении здоровья.

      • Поддерживающие отношения с социальным окружением.

      Жизненные навыки – те личные, межличностные и физические навыки, которые позволяют людям контролировать и направлять свою жизнь, развивать умения жить вместе с другими и вносить изменения в окружающую среду. Данная теория базируется на понятии об изменении поведения, а практическая реализация ее в профилактических программах использует методы поведенческой реализации и терапии. Этот теоретических подход был сформулирован на стыке двух этиологических теорий – теории социального научения А. Бандуры и теории проблемного поведения Р. Джессора.

      Программы развития жизненных навыков охватывают три области:

      1. Информация.

      2. Социальная резистентность, имеющая целью специальное предотвращение употребления наркотиков.

      3. Развитие личностных копинг-навыков.

      Первый компонент программ – информационный. Он заключается в изложении информации о здоровье, о вреде употребления наркотиков, социальной недопустимости их употребления. Второй компонент программ представляет собой развитие самоуправляемого поведения, сфокусированного на выбранном жизненном стиле, разработку планов самосовершенствования, развитие самооценки, социальной чувствительности и личностного контроля, обучение стратегиям принятия решений, устойчивости к влияниям социальной среды и давлению наркотизирующихся сверстников. Преодоление личностной и ситуационной тревоги – еще одно важное направление программ развития жизненных навыков. Участники программ обучаются различным техникам, редуцирующим тревогу, способствующим самоуправлению и релаксации, когда это необходимо. Третий важный компонент программ жизненных навыков – обучение СКАЧАТЬ