Автор: Ирина Бухарева
Издательство: Издательские решения
Жанр: Руководства
isbn: 9785448507076
isbn:
У большинства людей страхи закладываются глубоко в подсознание именно с детства. Более того, став взрослыми, они уверены в том, что никаких страхов у них вовсе нет, и считают, что, если они о них не думают, значит, таковых вообще не существует. Однако когда смотришь почерк, то ясно видно, чего человек боится, и в каком возрасте в нем поселилась эта боязнь.
Если Вы все время откладываете даже важные и срочные дела «на потом» и «на завтра», отвлекаясь на развлечения и разные бытовые мелочи, и это приводит Вас к жизненным проблемам, то такая ситуация говорит о том, что внутри Вас сидит страх неизвестности.
Предположим, что перед Вами стоит задача – доделать какое-нибудь дело за определенный срок, например, Вам нужно в 10 утра прийти на кастомарафон «Предназначение на миллион». И для этого Вам необходимо подготовить свой почерк. При этом Вы понимаете, что можете быстро это сделать, зайдя на сайт и прочитав правила подачи текста или приготовив какие-то записи.
Однако Вы откладываете, потому что находитесь в «процессинге», то есть в состоянии незавершенного действия. Бессознательно Вы боитесь, что после окончания снова возникнет ощущение неизвестности и потерянности и Вы не будете знать, что делать дальше. Вам придется искать новую проблему и новое дело для себя. А без финального действия Вы как бы находитесь в процессе.
Если Вы выполняете нереализованные амбиции своих родителей, значит, Вы прислушиваетесь к авторитарному мнению, позволяете давить на себя, заставляете себя работать, потому что кому-то это надо, потому что кто-то этого желает. В итоге, выбор своей профессии Вы делаете не в пользу своего внутреннего желания, а в пользу гнетущего чувства долга, который висит над Вами.
Чтобы научиться говорить окружающим людям твердое «нет» и идти своим путем, не оглядываясь на мнение и оценку окружающих, не пытаясь сделать все максимально идеальным и не боясь совершить ошибку, нужно избавляться от перфекционизма.
Перфекционизм – это стремление человека к идеалу и совершенству во всем. Если научиться им управлять, то он поможет обладателю развиваться и быстро добиваться своих целей. Однако довольно часто можно встретить людей с патологическим перфекционизмом (крайняя степень), который превращает их жизнь в постоянную навязчивую гонку за идеалом.
Запомните: в природе не бывает ничего идеального. Вы никогда не встретите идеально ровный шар или куб. Все это стало доступным благодаря усилиям человека.
Все ведет к тому, что адепт болезненно начинает воспринимать любую критику в свой адрес, боится делать шаги вперед, многое себе запрещает, боится выйти из зоны комфорта и позволить себе что-то большее.
Подобные сомнения могут быть так же связаны с заниженной самооценкой. Испытывая определенные страхи, человеку проще спрятаться или уйти в свой внутренний мир, а бразды правления передать кому-то еще. Сняв с себя обязательства СКАЧАТЬ