Ген мозга. Светлана Кузина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Ген мозга - Светлана Кузина страница 16
Название: Ген мозга
Автор: Светлана Кузина
Издательство: АСТ
Жанр: Самосовершенствование
Серия: Человек – ген Вселенной
isbn: 978-5-17-086019-7
isbn:
Начните с запоминания сначала самой первой простой картинки с четырьмя картами, в конце концов дойдя до самой сложной – последней. На каждую картинку тем, у кого хорошо развита зрительная память, можно смотреть 30 секунд. У кого слуховая память – столько же времени проговаривать вслух. У кого лучше развита двигательная память – попробуйте их зарисовать или записать названия. Потом отвлекитесь от теста на 20 минут и восстановите изображение по памяти.
Далее запоминайте, тоже за 30 секунд, все ряды – сначала по очереди – слева направо и сверху вниз. Потом попробуйте вспомнить их вразброс. Выполненным задание считается в том случае, если вы без ошибок восстановили 4 карточки из 6. Если все – вы вундеркинд! И чем меньше времени вы затратите на выполнение этого теста, тем, естественно, лучше. Кстати, можете потренироваться вместе с друзьями: кто запомнит больше карт за самое короткое время?
Запомните таблицу необычных символов
Время выполнения – 20 минут.
Этот тест не только покажет, насколько крепка ваша память, но и продемонстрирует, как легко она может обманывать вас, подменяя одни необычные для вас знаки другими.
Трудность этого упражнения обусловлена тем, что многие из этих символов непривычны. Некоторые вы даже вряд ли сможете назвать. Естественно, запоминать непонятные сведения гораздо сложнее, но это возможно.
Инструкция
– Дайте название всем незнакомым символам. Придумайте что-нибудь легко запоминающееся (чем нелепее, тем лучше).
– Убедитесь, что помните все выдуманные вами названия.
– Уделите время изучению таблицы: сначала колонки слева направо, затем строки сверху вниз.
– Запоминайте колонки и строки по очереди и удостоверяйтесь, что точно выучили одну часть, прежде чем перейти к следующей.
– Попытайтесь запечатлеть образ таблицы перед мысленным взором. Закройте глаза и представьте таблицу. Это потребует немалой сосредоточенности.
– А теперь изготовьте несколько пустых таблиц (это просто сделать на компьютере) и попытайтесь заполнить их по памяти. Не забывайте сверяться с рисунком и исправлять ошибки.
– Когда вы почувствуете, что выучили всю таблицу назубок, попробуйте ответить на следующие вопросы (попросите кого-нибудь их вам задать):
Какой верхний символ расположен в четвертой колонке слева?
Какой символ расположен справа от …?
Что находится непосредственно под …?
В какой строчке (считая сверху) и где именно находится …?
Какой символ расположен слева от …?
Напишите или нарисуйте все символы в средней колонке.
Нарисуйте все символы в нижней строке.
Находится ли … выше или ниже, чем …?
Что находится в конце строки, начинающейся СКАЧАТЬ