1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года. Отсутствует

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ вовсе отсутствуют. Единственной защитой для кожи рук служит водно-жировой баланс, однако его содержание здесь достаточно слабо выражено. В отличие от кожи лица, воды в составе эпидермиса кожи рук примерно в 5 раз меньше, благодаря чему наши руки зачастую подвержены обезвоживанию, что, в свою очередь, значительно ухудшает их состояние. Все это относится к физиологическим факторам. Кроме того, нельзя забывать о факторах воздействия внешней среды, с которыми каждому из нас приходится сталкиваться каждый день, – это солнечные лучи, мороз, ветер. Тонкий защитный слой кожи не всегда может выдержать сильный холод. Руки становятся красными, кожа утолщается, на ней появляются трещины.

      Наши руки способны совершать различные действия, и даже при неподвижности всего тела ими можно продолжать производить движения. Иногда во время работы можно повредить кожу рук – задеть чем-то острым, поранить – или обломить ноготь. Применение всевозможных химических препаратов при мытье и стирке оказывает разрушительное воздействие на водно-жировой баланс и наружный роговой слой кожи, тем самым лишая ее защитной оболочки. Это может привести к появлению различных кожных заболеваний. Несмотря на то что кожа на ладонях достаточно плотная и грубоватая, как и на подошвах ног, она тоже подвержена обезвоживанию и преждевременному старению из-за чрезмерного пребывания на солнце. Выходит, что нужно самим заботиться о защите кожи рук, и делать это надо все время.

      Научиться ухаживать за своими руками несложно. Главное – не полениться и выделить на процедуры нужное количество времени. Этот процесс делится на несколько этапов. При их выполнении необходимо соблюдать определенную последовательность. Для начала кожу рук нужно подвергнуть очищению, затем обеспечить питанием, после чего ее можно смягчить и увлажнить. Наши руки обладают большим количеством нервных окончаний и акупунктурных точек. Именно поэтому проявленная вами забота не пройдет даром и вы скоро сами ощутите результат.

      Как правильно ухаживать за кожей рук

      При очищении кожи рук обычно используют ванночки и лосьоны, затем отшелушивают ороговевший слой кожи, далее ее питают, а для увлажнения и смягчения накладывают всевозможные маски, которые можно приготовить в домашних условиях из фруктов, овощей или целебных трав. Пользуясь натуральными продуктами, вы избегаете появления аллергической реакции и раздражения. Выбирая защитный крем, внимательно прочитайте его состав. Все ли компоненты подходят вам? Не ухудшат ли они состояния вашей кожи?

      Сделать руки подвижными и гибкими поможет специальная гимнастика, а предложенный нами массаж наладит работу кровеносных сосудов и избавит кисти рук от усталости.

      Процедура очищения

      Самый простой способ очищения кожи рук – это использование жидкого мыла или геля. Эти средства прекрасно справляются с грязью и микробами. Кроме того, они не нарушают водно-липидного баланса СКАЧАТЬ