Антипсихопатия. Токсичные отношения и выход из них. Марина Осборн

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Во избежание разногласий в понимании таких терминов как психопат, социопат и нарциссист (или нарцисс) в этой книге, за редким исключением, я не буду делать между ними разницы. Многие авторы, список книг и видео которых представлен в конце книги, сходятся во мнении, что психопаты и социопаты это практически одно и то же, просто некоторые авторы используют термин социопат, дабы не ассоциировать этот диагноз с психическим заболеванием и применяют его в контексте взаимоотношений личности с социумом.

      Нарциссист или нарцисс – это личность с такими наиболее ярко выраженными расстройствами как тотальный паттерн грандиозности, недостаток эмпатии и гиперсенситивность к оценкам других (Аарон Бек, Артур Фримен, Когнитивная психотерапия расстройств личности).

      Так как эта книга не претендует на глубокое научное исследование и предназначена для широкого круга читателей, то я последую примеру Джексона Маккензи. В своей книге Psychopath Free он объединяет психопатов, социопатов и нарциссистов в одну группу людей, лишённых стыда и чувства вины, способности сочувствовать. Все они – манипуляторы, намеренно причиняющие боль другим людям и избегающие ответственности за любые свои разрушительные действия. Отношения с ними предсказуемо развиваются по фазам: «идеализация – обесценивание – утилизация».

      Словарь необходимых терминов

      Все жертвы психопатов/социопатов/нарциссистов рано или поздно начинают исследовать эту тему. Множество статей, видео, книг помогают с разных точек зрения узнать всё о деструктивных личностях, путях и особенностях выхода из отношений с ними. Неискушенные читатели, новички в этой теме могут столкнуться с рядом новых терминов, таких как «абьюз», «пинг», «газлайтинг», «когнитивный диссонанс» и других. Ниже я опишу основные понятия самыми простыми словами.

      Абьюз (от англ. Abuse) – плохое обращение, оскорбление, злоупотребление, брань, совращение.

      Абьюзер – человек, который с вами плохо обращается и злоупотребляет вашим отношением к нему.

      Бомбардировка любовью (от англ. Love bombing) – интенсивное и безудержное соблазение жертвы с полным отключением критической способности и самостоятельного мышления по отношению к соблазнителю. Имитация безудержной страсти, любви с первого взгляда, создание иллюзии взаимного обмена чувствами: постоянные звонки, смс сообщения, разговоры по скайпу, e-mail сообщения, разговоры в чатах, мессенджерах, комментарии и лайки в социальных сетях, знаки внимания, подарки, завтраки в постель, романтические ужины и т. д. и т. п.

      Газлайтинг (от одноименного названия фильма Gaslighting, благодаря чему родился этот термин) – психологическое манипулирование другим человеком с целью зародить в нём сомнения в собственных здравомыслии и адекватности.

      Инвазия – упразднение личных границ, подчинение себе мышления, «промывка мозгов» другого человека.

      Когнитивный СКАЧАТЬ