Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин. Валерия Владимировна Ивлева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ именно на популистский эффект, в составе биодобавки. И что самое интересное, ни на один вопрос по подробному составу и содержании клинических испытаний дистрибьюторы не дадут Вам ясного ответа. Подробные вопросы закончатся фразой, вроде «мы не говорим, что биодобавки являются лекарствами». На мой взгляд, не стоит превращать себя в волонтера для испытания малоизученных средств с непонятным составом. Кроме того, существует очень много, к сожалению, подделок, о выявлении которых мы довольно часто узнаем из средств массовой информации. В лучшем случае, биодобавки следует использовать как комплекс витаминов и относиться к ним так же, ни в коем случае не путая с лекарственными и вообще чудодейственными средствами.

      И вообще, ко всем средствам следует относиться разумно, не нужно переоценивать или однозначно относиться к тому, что Вы собираетесь использовать. Например, пилинги. Прекрасная процедура, которая помогает снять верхний слой клеток эпидермиса и стимулирует размножение новых клеток. После пилинга на поверхности оказывается новый слой клеток, и кожа выглядит моложе. Но если применять только пилинг, не питая при этом кожу и не защищая ее, то очень скоро кожа станет сухой и шелушащейся. Морщин станет еще больше.

      Если чрезмерно и без контроля врача интенсивно увлечься ваннами и баней, то при гипертонии, сердечно-сосудистых, заболеваниях, варикозном расширении вен или с просто близко расположенными к поверхности кожи кровеносными сосудами, можно существенно повредить своему здоровью.

      Недопустимо голодание более трех дней без врачебного контроля.

      При выведении шлаков с помощью различных сжигателей жиров и продуктов, содержащих большое количество клетчатки, следует тщательно проверить кишечник.

      Методы лечения и омолаживания, в которых используются совершенно непонятные Вашему пониманию или вызывающие подозрения механизмы, требует также осторожности и пристального внимания врача, иначе, начав приносить жертвы красоте, не принесите в жертву ей свое здоровье. Если здоровье потеряно, говорить о красоте трудно.

      Да и зачем Вам эти радикальные методы? Не катастрофа же с нами произошла. Просто на какое-то время мы забыли о себе, окунувшись в семейные или служебные проблемы. Так что нам нужно не магическое перевоплощение, а, скорее, восстановление упущенного, легкая корректировка. А поскольку мы, наконец, поняли, что красота требует постоянного ухода, нужно научиться помнить об этом и приспособиться успевать эффективно ухаживать за собой. А также делать это, не затрачивая много времени и получая радость от процесса.

      Желание, возможности и время.

      Итак, мы немного запустили свою внешность и теперь решаем проблему, как восстановить красоту, бодрость и здоровье, приложив при этом минимум усилий, потратив минимум времени, и получив при этом максимум удовольствия.

      Несомненно СКАЧАТЬ