Психология красоты: Тренинг привлекательности. Отсутствует

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ пряностей и цитрусовых, поставьте в комнатах широкие тарелки с апельсинами, а в их шкурку воткните целые бутоны пряной гвоздики. Изумительный пьянящий аромат во всем доме вам гарантирован.

      Масло розы и чайного дерева снимает воспаление, успокаивает и регенерирует кожу.

      Если в баночку с кремом добавить одну-две капли розового масла, эффективность его увеличится в пять раз! Приготовьте лосьон с маслом чайного дерева, и вы быстро сможете избавиться от сыпи и раздражения на лице и теле.

      Для наполнения помещений ароматами лучше всего использовать специальную аромалампу, хотя можно зажечь свечу и капнуть пару капель масла в воск, или даже просто нанести капельку масла на обыкновенную электрическую лампочку и включить свет.

      Чтобы продезинфицировать воздух в помещении, капните одну каплю масла бергамота или тимьяна.

      Лучший аромат для дома, где ждут гостей – хвоя или цитрусовые. Масло апельсина улучшает настроение и придает бодрость и веселость, а хвойные ароматы повышают аппетит.

      Как действуют некоторые запахи:

      – базилик лечит головную боль и придает бодрость, его эфирные масла оказывают успокаивающее и дезинфицирующее действие на слизистые оболочки и ткани;

      – розмарин помогает при низком давлении. Если у вас по утрам наблюдаются слабость и апатия, можно пожевать одну веточку зеленого розмарина, а вечером принять розмариновую ванну – на один литр кипятка добавить 50 граммов травы, настоять полчаса и добавить настой в ванну;

      – кедр успокаивает при повышенной тревожности;

      – эвкалипт помогает при насморке, расслабляет и успокаивает;

      – герань помогает при менструальных болях, успокаивает нервы;

      – жасмин смягчает эмоциональные нагрузки, бодрит. Но не следует использовать этот запах в спальне – он может вызвать головные боли и бессонницу;

      – лимон улучшает настроение, снимает усталость, прогоняет беспокойство;

      – мята снимает умственную усталость и помогает при мигренях;

      – апельсин помогает согреться в холод и создает обстановку непринужденности;

      – тимьян очищает воздух;

      – сосна укрепляет и вызывает аппетит;

      – масло цветков горького апельсина (нероли) усиливает сексуальное влечение. Это масло замечательно подойдет для романтического свидания;

      – вербена успокаивает и является слабым снотворным.

      Также ароматы могут стать неплохой заменой лекарственным средствам, если у вас что-то болит:

      – при мышечных и суставных болях отлично помогает масло эвкалипта, мяты перечной, розмарина;

      – если у вас нет сил ни на что, в мышцах слабость и полная апатия, вам поможет можжевеловое или камфорное масло;

      – при мигренях и спазматических СКАЧАТЬ