Хозяйка Дара-3. Страшная сила родовых программ. Лиана Димитрошкина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Хозяйка Дара-3. Страшная сила родовых программ - Лиана Димитрошкина страница 4

СКАЧАТЬ хоронила себя – маленькую девочку пяти лет, верившую, что мир бесконечно дружелюбен. Ибо с той поры её место заняла другая, принявшая, что он смертельно опасен.

      – Как сейчас?

      – О, легче. По крайней мере, я начала дышать – до этого у меня буквально перекрыло дыхание, на несколько секунд, но это было очень страшно, что я сейчас задохнусь.

      – Мы освободили твоё внутреннее пространство от последствий той ужасной истории Твой симптом был – сильный спазм желудка и одновременно острая боль внизу живота. Теперь я попрошу тебя сказать вслух пять антонимов этому симптому. Этому состоянию. Точных, не очень точных – не так уж важно. Антоним – это слово с противоположным значением.

      Алиса прикрыла глаза:

      – Покой, расслабленность, уверенность… доверие… безопасность…

      – Отлично. Следующий этап – нужно выбрать из этих 5 антонимов один, который цепляет больше всего. Даже если он не самый точный. Я буду называть его анти симптомом.

      – Безопасность.

      – Хорошо, – отозвалась я и снова показала на столик с шахматами.

      – Выберите фигурку для Безопасности. – Алиса выбрала белого Слона.

      – А теперь найдите, где Безопасность живёт в вашем теле? Как это у вас проявляется на физическом уровне?

      Алиса прислушалась к своему телу:

      – Матка пульсирует и от неё разливается тепло по всему телу, тело расправляется и расслабляется, ком в горле исчезает, разливается тепло.

      – Прекрасно. Поставьте фигурку Безопасности на точку вашего возраста – на 29, и развернитесь к чёрному слону.

      Скажите симптому – Страху:

      Я признаю связь между собой и тобою, мой Страх, и даю тебе место внутри себя.

      Я признаю ту часть себя, которая имеет право тревожиться и бояться, и даю ей место.

      Алиса повторяла – и у неё стучали зубы, её трясло всем телом.

      – А теперь сделайте шаг к Антисимптому и повторите за мной:

      Я признаю и тебя, моя Безопасность, и даю тебе место.

      Я признаю связь между собой и Безопасностью. Безопасность – это тоже часть меня. И я даю Безопасности место внутри себя.

      Алиса повторяла – и лицо её начало меняться. Меня это всегда очень впечатляет, когда расслабляются зажимы лицевых мышц.

      – Отлично. А теперь перейдём к практике выбора.

      Я подняла обоих слонов и поставила на свой стол, жестом предложив Алисе вернуться в кресло. Женщина медленно подошла.

      – Перед вами обе фигурки – Симптом и Антисимптом.

      Скажите:

      Я даю вам обоим место внутри себя.

      И я здесь главная, и теперь у меня есть выбор.

      Теперь я могу выбирать, что чувствовать, с кем из вас и когда взаимодействовать.

      Я здесь главная, и МНЕ выбирать.

      Я много лет была под влиянием Страха. Теперь СКАЧАТЬ