Раскодируй свою жизнь. Практические уроки. Ирина Владимировна Крохмаль

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ негативные ситуации, начиная с детского возраста и по сей день, и вернуть свою энергию из прошлого в настоящий момент, для своего развития, так как количество энергии, данное человеку, ограничено. Нужно написать список по годам.

      Возьмите какое-нибудь яркое эмоциональное событие вашего прошлого. Такое воспоминание, которое до сих пор царапает вашу Душу. Предположим, это была ситуация, где вы испытывали яркие и сильные эмоции обиды, горечи и предательства. А теперь задумайтесь: любое событие, ситуация состоят из двух видов энергии – информационной части и энергетической. В информационной части записана как таковая информация рассматриваемого события, а в энергетической – мощность этого события, энергия действия. Мы будем работать со второй, энергетической частью.

      Это значит, что информация о событии останется с вами, а энергия этого события сейчас будет изменена.

      Любое событие мы можем представить на шкале линейного времени, кривая – это состояние ваших эмоций.

      – Ограничьте конкретный случай четко фиксированным по времени началом – точкой А и концом, когда конкретная ситуация завершилась – точка Б.

      – Провозгласите Намерение:

      – Я ВОЗВРАЩАЮ ИЗ ЭТОЙ СИТУАЦИИ, ГДЕ Я ЗАТРАТИЛ (-А) ТАК МНОГО СИЛ, СВОЮ ЭНЕРГИЮ В ТОЧКУ НАСТОЯЩЕГО.

      – Мысленно вспомните всю ситуацию, все детали и подробности этого события.

      – Добейтесь такого воспоминания, чтобы вам казалось, что вы это заново проживаете, во всех нюансах. Это чувство не из приятных, снова проживать негатив из своего прошлого, но поверьте, оно стоит того, чтобы от этого освободиться раз и навсегда! К тому же, ярко вспомнить это несложно, вы ведь подкачали более поздними воспоминаниями этого события.

      – А теперь вспомним, что основной энергообмен идёт по энергетическому центру, который находится на 4 пальца ниже пупа. Это центр, связанный с эмоциями. Вообще-то, могут быть связи и на других уровнях, но этот несёт самую сильную связь, именно с ним мы и будем работать. Просто выразите Намерение, что возвращается ВСЯ энергия.

      – Теперь начинаем делать дыхательные упражнения и поворачивать голову от левого плеча к правому при вдохе, и наоборот – при выдохе.

      – Вдохи и выдохи должны быть не глубокие, обыкновенные. Иначе вы заработаете гипервентиляцию легких.

      – Мысленно продвигайтесь по оси времени, проигрывая перед своим мысленным взором своё событие, представляйте, что:

      НА ВДОХЕ – вы забираете свою энергию из такого же энергетического центра у действующих лиц вашего события;

      НА ВЫДОХЕ – отдаёте со своего энергетического центра энергии этих людей (или одного человека, в зависимости от того, сколько действующих лиц было в вашей ситуации).

      – ОЧЕНЬ ВАЖНО: энергия всем возвращается нейтральная, она не окрашена эмоционально СКАЧАТЬ