Музыка для восстановления. Сборник по музыкотерапии. Книга вторая. Александр Федорович Белко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ каждых врат сновидения существует два этапа прохождения через них, – повторил он. – Первый состоит в том, чтобы подойти к ним; второй – пересечь их. Если ты видишь во сне, что спишь, – ты подходишь к вратам. Второй этап состоит в том, чтобы после того, как ты увидел себя спящим, начать двигаться».

      «У третьих врат сновидения, – продолжал он, – ты начинаешь преднамеренно сливать в одно целое реальность сна и реальность обыденного мира».

      «… задача третьих врат сновидения состоит в том, чтобы сделать возможным независимое движение энергетического тела».

      Четвертые врата.

      «Дон Хуан объяснил, что в четвертых вратах сновидения тело энергии путешествует в особые конкретные места, и что существуют три пути использования четвертых врат: первый – путешествовать в определенные места этого мира, второй – путешествовать в определенные места за пределами этого мира, и третий – путешествовать в те места, которые существуют только в намерении других. Он отметил, что последний путь наиболее трудный и опасный из всех и, более того, является склонностью древних магов».

      Встреча с тотемными животными

      У индейских мудрецов, издревле, существует определенное упражнение. Здесь главное ваша визуализация, делайте все не спеша, шаг за шагом, дополняя какие-то мелкие особенности общей картины. Очень важно, как следует расслабиться, нельзя приступать к практике, если вы не избавились от ожидания, не навязывайте животным своей воли. Оно само должно появиться и показаться вам. Не стоит отвергать его лишь на том основании, что оно оказалось не столь величественным и могущественным, как хотелось бы.

      Следуйте следующим правилам:

      Расслабьтесь (желательно, чтобы вас ничто не отвлекало, отключите телефон, можно включить спокойную музыку, лечь или сесть, это как удобнее и постарайтесь расслабить все тело);

      Представьте, что вы входите в пещеру или дупло дерева;

      Выйдите из пещеры или дупла дерева на луг или открытое пространство;

      Постарайтесь вызвать в душе чувство умиротворенности, которое обычно вселяет в вас природа, почувствуйте ее силу и красоту;

      Позвольте тотему появится перед вами;

      Позвольте животному заговорить с вами. Обратите внимание на его движения, звуки, которые оно будет издавать, окрас – это даст вам определенное представление о его магической силе;

      Поблагодарите животное за то, что оно явилось вам. Попросите, чтобы в течении недели оно явило вам реальное, вещественное подтверждение того, что оно действительно является вашим тотемом (возможно вы увидите изображение этого животного на камне, может попадется статуэтка или картинка, а может увидите его по телевизору);

      Вернитесь в пещеру или дупло дерева и выйдите наружу;

      Сделайте четыре-пять глубоких вздоха – вернитесь в реальность;

      Теперь СКАЧАТЬ