Любовь сильнее страха. Юлия Анкудинова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Чем, кстати, помочь себе в такой момент? Выпить два стакана теплого слабо заваренного травяного чая (иван-чай), через полчаса очень острое чувство голода спадёт. Теперь можно съесть что-нибудь полезное. В целом, вред от сладкого можно уменьшить большим объёмом тёплого чая – большое разведение, меньше концентрация.

      Интересно, что привычка есть диетическое мясо (филе) приводит к формированию кристаллов в моче по такому же принципу. Мясо содержит большое количество фосфатов. При употреблении мяса с жилками и костями, содержащими больше кальция, происходит равноценное насыщение организма обоими компонентами. Однако при употреблении филе за счёт существенного повышения уровня фосфатов в крови высвобождается большое количество кальция для связывания фосфатов, несвязанная часть образует мочевые кристаллы.

      Вернёмся к теме холестерина. По аналогичной схеме повышение кислотности крови (избыток углекислоты, недостаток кислорода и влажности в воздухе, недостаток употребления воды, снижение подвижности, вредная пища) приводит к валовой гибели клеток сосудистой стенки. Для устранения дефектов вырабатывается большое количество холестерина и жиров. Вследствие обширности и постоянства процесса формируются атеросклеротические бляшки, нарушается проходимость сосудов.

      Почему так распространено поражение атеросклерозом именно сосудов сердца, мозга, сонных артерий и аорты? Задумаемся, как часто мы бегаем, смеёмся, плаваем, усиленно думаем? Ведь умеренное учащение сердцебиение (на 30%) ежедневно по 40 минут приводит к снижению веса и уровня холестерина в крови не случайно – ускоряется кровоток по коронарным сосудам (сердца). А как часто за день взрослые сгибаются в шейном и поясничном отделе позвоночника? Обычно шейно-воротниковая зона обретает монументальное положение в пространстве во время работы. Даже отложение солей имеет защитную функцию – если артерия поражена атеросклерозом, стенка её становится ломкой, но отложение солей и спазм мышц снижает подвижность сегмента, предотвращая травматизацию сосудов.

      Поэтому при очищении организма не только улучшается состояние сосудистых стенок, но и возвращается пластичность тела. То же самое с сосудами мозга – надо наклоняться, кувыркаться.

      Разве полноценную и комплексную медицинскую помощь пациент получил при диспансеризации? И главное, если бы была нормально развита система профилактики, потребовалась ли ему диспансеризация вообще?

      Вывод. Диспансеризация не помогает получить комплексную полноценную медицинскую помощь и рекомендации. На самом деле нужна качественная система профилактики и организация здорового образа жизни.

      Справка на работу

      Доктор понимает незаинтересованность пациента, пришедшего для оформления паспорта здоровья, не по собственной воле и без жалоб; пациенту нужна справка на работу, а доктору – освободить время для тех, кому его помощь действительно СКАЧАТЬ