Дыхательная гимнастика китайских долгожителей. Ма Гуаньда
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Дыхательная гимнастика китайских долгожителей - Ма Гуаньда страница 7

Название: Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

Автор: Ма Гуаньда

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 5-222-10157-6

isbn:

СКАЧАТЬ так: когда воля сосредоточена на верхней части даньтянь, глазные яблоки поворачиваются вверх и смотрят на темя; а когда воля сосредоточена на нижней части даньтянь, они поворачиваются вниз и смотрят на Юаньхай.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Слово ци не имеет точного соответствия в русском языке и предполагает несколько значений: внутренняя энергия, воздух, «пневма». Оно обозначает энергетическую субстанцию, из которой состоит наш организм и которая определяет все положительные или отрицательные изменения, происходящие в нем.

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 СКАЧАТЬ