Название: Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
Автор: Коллектив авторов
Жанр: Спорт, фитнес
isbn: 5-222-08970-3
isbn:
5. Защита от прямых ударов дальней рукой при разноименной стойке (фото 2.3.2.5).
Отклониться от удара назад, отбить дальней от противника рукой предплечье атакующей руки внутрь, ближней рукой подстраховать возможный удар ближней, подшагнуть передней ногой к передней ноге противника. Обхватить ближней рукой его шею, а дальней рукой – плечо и провести «Проворот подножкой» (возможно с повторением).
6. Защита от прямых ударов дальней (ближней) рукой при разноименной стойке (фото 2.3.2.6).
При атаке противника дальней рукой из разноименной стойки сделать с отклонением назад широкий подшаг к противнику снаружи его передней ноги (вес тела на передней ноге) и обхватить обратным хватом его ближнюю ногу за бедро и подколенный сгиб. Перенося вес тела с ближней ноги на дальнюю, потянуть ноги противника вдоль опоры.
Этот прием можно с успехом проводить против прямых ударов любой рукой из любой стойки, но при этом необходимо во время выпада вперед закрывать дальней от противника рукой свою голову и не поднимать ее до конца протягивания ног противника мимо себя.
При исходной одноименной стойке после нырка противник может попытаться обхватить вашу шею под плечо. В этом случае нельзя поднимать противника. Надо вырывать его ноги вдоль опоры и мимо себя.
7. Унифицированная защита от прямых ударов ближней рукой при одноименной стойке (фото 2.3.2.7).
С одновременным подшагом ближней ногой к ближней ноге противника, отбив атакующей ближней руки противника ближней рукой снаружи – наружу. Подшагнуть дальней ногой – наклон опорным отхватом.
8. Унифицированная защита от прямых ударов дальней рукой при одноименной стойке (фото 2.3.2.8).
Отбив дальней атакующей руки ближним предплечьем наружу с одновременным парированием дальней рукой возможной атаки противника ближней рукой. Прыжком сблизиться с противником и провести проворот зацепом одноименной голенью снаружи.
9. Унифицированная СКАЧАТЬ