Психоэнергетика. Виктор Васильевич Бойко
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Психоэнергетика - Виктор Васильевич Бойко страница 18

Название: Психоэнергетика

Автор: Виктор Васильевич Бойко

Издательство:

Жанр: Личностный рост

Серия:

isbn: 978-5-91180-760-3

isbn:

СКАЧАТЬ подавленность:

      • символика «нерешительности и отчаяния» – опущенная голова и высоко поднятые плечи, замедленная по сравнению с обычным темпом походка и речь;

      • слова произносятся тихо, неуверенно, невнятно и с большим трудом;

      • «глухие» интонации (события не сопровождаются должным эмоциональным переживанием);

      • запаздывание и неадекватность ответных реакций (например, улыбка невпопад);

      • отстраненный, направленный куда-то в пространство взгляд;

      • складки «нужды и проблемы» на лбу, опущенные кончики губ, очень широко раскрытые глаза, сдвинутые брови.

Экспрессия самодисциплины

      Высокий уровень самодисциплины:

      • целеустремленные и последовательные действия;

      • владение эмоциями в ситуациях дискомфорта, неприятностей, критики;

      • внутреннее и внешнее спокойствие;

      • равномерная или несколько медлительная походка, подтянутость, стройность;

      • твердый взгляд, подчеркнуто закрытый или сжатый рот;

      • ясное и четкое произношение, металлические оттенки голоса, равномерно скованная, однообразная манера говорить, преобладание в речи коротких (рубленых) фраз, подчеркнутое выделение важных слов, четкая ритмика речи.

      Недостаток самодисциплины:

      • непоследовательные, сбивчивые и противоречивые действия;

      • частые срывы в ситуациях, когда предъявляются повышенные требования или возникают трудности, дискомфорт (замечания, критика со стороны, запреты);

      • утрированная мимика (преувеличенные движения бровями, глазами, губами);

      • небрежность в выборе средств воздействия на партнера (ненормативные жесты, слова и выражения);

      • нарочито небрежная или вызывающая походка;

      • стремление эпатировать или шокировать поведением и речью;

      • несколько растянутая (нараспев) манера говорить или скороговорка, затрудняющая восприятие.

      Низкий уровень самодисциплины:

      • хаотичные движения, общая суетливость;

      • неумение владеть эмоциями в затруднительных и дискомфортных ситуациях, например, когда наступает чувство голода, случаются недружелюбные выпады и критика со стороны окружающих;

      • расхлябанная (шатающаяся из стороны в сторону) или шаркающая походка, угловатость движений (потому задеваются углы и предметы);

      • неконтролируемая мимика (гримасы, выпячивание губ, приоткрытый рот, брезгливое выражение лица);

      • налет вульгарности в мимике и речевых оборотах (иногда бранные слова);

      • неадекватные эмоциональные реакции (перенасыщены или недогружены смыслом и энергией), возможны эмоциональные эксцессы (капризы, грубость, слезы, хамские выпады).

Экспрессия самосознания

      Наличие чувства собственного СКАЧАТЬ