Ваша жизнь? Книга 3. Пустое и открытое сердце. Павел Амурский

Чтение книги онлайн.

      4. Нет чувств и эмоций личных. Вы наблюдатель лишь, созерцатель, ученик, познающий и познаваемое.

      Наблюдайте то знание, которое уже в вас есть. Ищите его, направляйте пульс и дыхание в разные части тела – наблюдайте ощущения, лишь наблюдайте и изучайте, запоминайте.

      5. Сердце – колокол, еще раз поймите смысл генерация сердечных энергий благостных. Каждый удар сердца – есть волна любовная – не вкладывая личных чувств, попробуйте прочувствовать, что каждая волна сердца уже волна любви, уже волна дающая сил миру, уже волна, способная лечить.

      6. Распространять из себя, физически ощущая это распространение, распространение сердечного пульса в виде некоего флюида, как испарения, волны, колебаний, со всего тела одновременно, с зарядом любви (на выдохе с задержкой дыхания без перекрытия гортани, без удушья, чтобы не сбить дыхание).

      7. С каким-либо сердечным ударом, вами выбранным, на выдохе сохранить физически ощущаемое чувство выхода этого флюида на следующие несколько следующих ударов сердца, продолжая расслаблять выдох. Это расслабление по ощущениям похоже на некоторую вибрацию тела под очень слабым электрическим током. Наше тело – проводник и вы на выдохе (ближе к окончанию выдоха, где близко само расслабление) чувствуете вибрацию, как будто гудит генератор или как прикасаетесь к холодильнику во время работы.