Ангелотерапия – руководство для тонких натур. Ангелина Могилевская
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Ангелотерапия – руководство для тонких натур - Ангелина Могилевская страница 2

СКАЧАТЬ – важен лишь смысл и чувства, которые вы вкладываете в работу с ними.

      Аффирмации, способствующие успешности одного человека, не обязательно могут пригодиться другому. Создание своих собственных аффирмаций только приветствуется. Вам нравится какая-либо фраза? Вы считаете, что она вам помогает? – сделайте её своей аффирмацией. Работая с ней, вы вскоре убедитесь, что она способна «закрепить» в вашем сознании даже такую мысль, которая ещё совсем недавно казалась вам нереальной, и идею, которая казалась неосуществимой.

      Давайте рассмотрим, как можно работать с короткими аффирмациями на примере следующей проблемы. Предположим, вы переживаете из-за того, что не способны мобилизовать свою силу воли, когда это необходимо. Попробуйте вникнуть в суть понятия «сила воли», откройтесь для его восприятия. Внимательно прочитайте соответствующую статью. Затем перейдите к работе с позитивным утверждением. Сосредоточьтесь, и вскоре вы заметите, как в сознании всплывают фразы, которые вы можете сделать вашими личными аффирмациями.

      Они могут звучать по-разному. Например: «Что, разве я не способна управлять своей волей?» и ответ будет:

      Я МОГУ УПРАВЛЯТЬ СИЛОЙ СВОЕЙ ВОЛИ.

      СЕГОДНЯ Я СМОГУ СДЕЛАТЬ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЧЕРА.

      Я ВО ВСЁМ ПРОЯВЛЯЮ СВОЮ ВОЛЮ, И ЭТО РАДУЕТ МЕНЯ!

      В какой-то момент вам захочется сконцентрировать своё внимание на одном из этих высказываний – это и есть необходимая вам аффирмация.

      СТРЕМИТЬСЯ К ВСТРЕЧЕ С БОЛЬЮ – ГЛУПОСТЬ. ИЗБЕГАТЬ ЕЁ – МАЛОДУШИЕ.

      Чтобы аффирмации «вписались» в ткань вашей жизни, необходимо пользоваться ими как можно чаще. Для начала попробуйте их запомнить, это способствует лучшему усвоению и эффективности действия позитивных утверждений.

      Напишите нужные вам аффирмации на красивых открытках и разместите на виду в разных местах своей квартиры – время от времени вы непременно будете наталкиваться на утыкаться в них глазами. Проговаривайте их, когда гуляете, идёте на работу или ведёте машину. Рекомендую записать позитивные утверждения на магнитофон своими голосом или голосом любимого человека и время от времени прослушивать их.

      Можно поиграть с аффирмациями. Разложите карточки с написанными на них фразами «рубашкой» вверх, задайте интересующий вас вопрос и вытяните одну из них. Интуиция поможет выбрать ту аффирмацию, которая вам необходима именно сейчас.

      Ваша цель заключается в том, чтобы аффирмации, которыми вы пользуетесь, стали вашими постоянными помощниками. Они должны возникать в сознании каждый раз, когда это необходимо – когда вы чем- то обеспокоены, когда не складываются отношения с близкими или вы столкнулись с труднопреодолимой преградой. Например, вас по привычке навестила негативная мысль или картинка. Сразу же скажите: «Отменяю! Заменяю!» и тут же проговорите соответствующую аффирмацию много-много раз.

      Аффирмации СКАЧАТЬ