Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира. Вернер Шлагер
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Вернер Шлагер страница 8
Название: Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
Автор: Вернер Шлагер
Издательство: Эксмо
Жанр: Спорт, фитнес
isbn: 978-5-699-89303-4
isbn:
Чем меньше я хочу придать мячу вращения, тем лучше я оцениваю само это вращение, и наоборот: чем меньше я знаю, какое вращение в мяче, тем более сильное вращение я ему придаю.
Какую самую большую ошибку можно допустить при подрезке?
Нужно постараться ударить по мячу как можно быстрее после отскока и нужно срезать при помощи различных вариаций.
Знаете ли вы упражнения, которые следует использовать новичкам при отработке подрезки?
Упражнений для тренировки подрезки множество. Лучшие упражнения – это упражнения, ориентированные на соревнования, и упражнения, включающие подачу (в которых короткая подрезка, срезка, используется как подача).
Правда ли, что китайская подрезка самая лучшая?
Возможно. Китайские резиновые накладки на ракетки очень толстые, и из-за этого игроки на тренировках старательно отрабатывают подрезку.
Мой первый тренер говорил: «Если ты не умеешь выполнять подрезку, ты не умеешь играть в настольный теннис».
Он, разумеется, прав, потому что, хотя подрезка и не отличается своей зрелищностью, ее эффект нельзя недооценивать.
3.4. Накат
«Накат дает мне контроль над моими ударами, моими движениями и моим ритмом»
Подобно подрезке, накат является одним из основных ударов. При накате меньше верхнего вращения, чем при топ-спине. Так как удар приходится по центру мяча, то это скорее сильный удар, а не легкое прикосновение. Это один из первых ударов, о котором рассказывают новичкам. Но для профессионалов настольного тенниса на сегодняшний день накат имеет меньшую значимость. Среди игроков-мужчин время наката давно прошло, а среди женщин его используют лишь немногие. Однако он до сих пор включен в каждую тренировку в качестве разминки за теннисным столом.
Когда речь идет о накате, каждый клубный игрок думает о разминке с левыми и правыми ударами. Это полезный ритуал или глупая привычка?
Это полезный ритуал.
А вы тоже используете накат в качестве разминки или сразу начинаете с топ-спина?
Я обычно начинаю с наката, а затем перехожу к топ-спину. Так я лучше контролирую свои удары, движения и ритм.
Накат известен как базовый атакующий удар. Тридцать лет назад его успешно использовали игроки высшего уровня. Легендарный английский игрок Дуглас Десмонд был просто «накаточной машиной». В современном настольном теннисе, ориентированном на использование вращения, имеет ли накат важное значение? В каких ситуациях он применяется?
В соревнованиях среди мужчин накат применяется только как экстренный удар. С моей точки зрения, причина в том, что топ-спин – более безопасный удар благодаря вращению, которое придается мячу. Мне нужно знать точное вращение мяча, если я хочу выполнить безопасный накат современной ракеткой. Поэтому классические игроки, использующие СКАЧАТЬ