Лечение содой. Народные рецепты. Юрий Константинов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ обертывания понадобится пищевая пленка, сода, ткань и теплая вода. Необходимо заранее приготовить содовый раствор: на 1 литр воды 10–12 г соды (1 чайная ложка) и тщательно размешать. Тело перед проведением процедуры необходимо очистить с помощью скраба, затем ткань пропитать содовым раствором, а после обмотать ею проблемный участок и укрыть пищевой пленкой. Держать 20 минут (если кожа чувствительная, то достаточно 10 минут), потом пищевую пленку и ткань снять, а это место обмыть теплой водой. Можно на кожу нанести питательный или увлажняющий крем. Следует учитывать, что возможно проявление аллергических реакций или раздражения (покраснение, шелушение кожи, жжение), поэтому следует сначала провести обертывание небольшого участка кожи. Не нужно туго затягивать бинты и пленку. Они должны хорошо держаться, но при этом не препятствовать кровотоку и не вызывать дискомфорт.

      Во многих местах пишут, что содовые обертывания помогают сбросить вес. Да, помогают, за счет кратковременного удаления жидкости. А вот для кожи они могут быть очень полезны, особенно если в раствор соды добавлять разные ароматические масла. Кожа становится упругой, подтянутой, исчезают высыпания и воспаления.

      Сода усиливает эффект процедуры обертывания. Она разглаживает участки кожи, на которых есть целлюлит, придает ей эластичность, предотвращает дряблость и обвисание, особенно в период активного похудения.

      Можно проводить частичные обертывания на проблемных местах, например, бедрах и ягодицах. Помогут эфирные масла лимона, миндаля, мандарина, грейпфрута, розмарина.

      Содовые обертывания лучше делать теплые, от холодных результат будет гораздо меньше. После обертывания не есть 2 часа, лучше сразу укутаться одеялом и отдохнуть час. После отдыха можно выпить чая или настоя из трав.

      Горячее содовое обертывание делается водой с температурой +38–40 °C. Во время горячего обертывания может появиться легкое жжение или покалывание. Это признак того, что процесс проходит должным образом. Если же жжение будет усиливаться, нужно быстро удалить ткань и смыть раствор. Такая реакция говорит об аллергии на соду и невозможности продолжать процедуру.

      Холодное обертывание с содой – идеальное средство для очищения кожи, после которой кожа становится нежной и эластичной. 1 ч. л. соды смешивается с фруктовыми маслами по выбору (оливковое, миндальное, персиковое и т. п.) до получения пастоообразной смеси. Эта смесь наносится плотным слоем на кожу, укрывается пленкой и утепляется махровым полотенцем или пледом. Смывать через 20 минут. По окончании процедуры следует обязательно нанести питательный лосьон или детский крем.

      По желанию можно дополнить рецепт несколькими каплями эфирного масла.

      Для уменьшения жировой прослойки на животе делают смесь из 1 части соды и 2 частей морской соли. Добавить немного воды, чтобы получилась кашица, нанести смесь на область живота и бедер и обернуть пищевой пленкой. Спустя 15–20 минут состав смыть теплой водой, а на эти места нанести увлажняющий крем.

      Результаты содовых обертываний будут заметны и сохранятся надолго СКАЧАТЬ