«Око возрождения». Практика тибетских лам. Начинаем с нуля. И-Шен

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ возрождения», но и оно ориентировано на вас. Это шаги навстречу, ведь без согласованности и адаптации нельзя достичь успеха.

      Был такой случай. Одна моя ученица – Людмила – никак не могла освоить последнее упражнение, но с упорством стремилась к этому. Постепенно она весь комплекс думала лишь о том, чтобы добиться хорошего исполнения пятого ритуального действия. Как вы думаете, каков был эффект? Нулевой. Потому что она забыла о сути других четырех действий и о связанности всех их друг с другом. Забыла и об индивидуальном начале. Людмиле пришлось переоценить свое отношение, чтобы постепенно выполнить пятое действие максимально эффективно.

      Практику «Око возрождения» можно рассматривать как подготовительный и профилактический этап. Если вы хотите продвинуться дальше, то присмотритесь к йоге, тайцзи или цигун, о которых я рассказывал в других своих книгах. Можно под руководством опытного наставника выбрать наиболее оптимальный путь, совместив различные практики и включая ритуальные действия тибетских лам как способ восстановления динамических характеристик вихрей.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ