МАМоведение. От теории Интернета к практике декрета. Олеся Панарина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу МАМоведение. От теории Интернета к практике декрета - Олеся Панарина страница 3

СКАЧАТЬ ссылаться и на ее рекомендации, так как я считаю очень важным иметь выбор и знать альтернативные взгляды на проблему.

      Также эта книга написана на основе 3 допущений:

      1. Книгу читают родители, которые хотят добра и блага своему ребенку. Поэтому рекомендации об отдыхе рассчитаны на матерей, которые не выстраивают свою жизнь в режиме отдыха от ребенка.

      2. По этой же самой причине я не буду затрагивать тему вреда употребления алкоголя, табака и запрещенных препаратов. На мой взгляд, для родителей, читающих эту книгу, это общеизвестные факты, не требующие дополнительного разъяснения.

      3. Я не буду указывать названия лекарственных средств, но не потому, что мне жалко выдать эту информацию, а потому, что это функция врачей.

      К сожалению, мы часто склонны использовать препараты и лечение, о которых кто-то уже хорошо отозвался. Это логично и естественно, но то, что подошло одному человеку, может нанести вред другому, потому что любое лекарство помимо основного лечебного эффекта несет и побочные действия. Например, лекарство от головной боли может снимать спазм, но и дополнительно разжижать кровь, а если у человека и так жидкая кровь, это может спровоцировать кровотечения. Поэтому я убеждена, что лекарства нужно принимать только по назначению врача!

      Надеюсь, что ничего из вышеназванного не вызвало у Вас чувства дискомфорта и внутреннего противления!

      Если у вас возникнут ко мне вопросы по материалам книги, то Вы можете связаться со мной в моем блоге «Нескучный декрет» http://panarina.blogspot.ru/ или в Instagram -@olesya_panarina.

      Итак, приступим…

      Часть 1 «На старт!»

      Готовь сани летом!

      Стартом любого начинания является подготовка. А для рождения ребенка подготовка родителей – это вложение в здоровье будущего члена семьи. Готовиться к зачатию нужно начать как можно раньше, желательно за 6 месяцев, минимум – за 3 месяца. Подготовка заключается, в первую очередь, в изменении образа жизни и отказе от употребления алкоголя. Это важно, как для будущей мамы, так и для папы.

      Раньше считали, что непосредственно в зачатии участвуют только старые сперматозоиды, не подвергшиеся пагубному влиянию принятому непосредственно перед зачатием алкоголя. Но последние исследования ученых доказали, что спирт оказывает воздействие на жидкость, которая поддерживает жизнеспособность половых клеток. У каждого мужчины примерно четверть сперматозоидов имеет дефекты, но при нормальных условиях шансы оплодотворения ими яйцеклетки крайне малы. Однако после попадания в организм даже незначительного количества спирта деятельность здоровых и патологических сперматозоидов становится практически одинаковой, а содержание алкоголя в эякуляте полностью соответствует такому же показателю в крови человека. Поскольку сперматозоиды являются носителями СКАЧАТЬ