MBA без воды. Алексей Харинский

Чтение книги онлайн.

      8. Болезнь или травма – 53.

      9. Неуплата долга – 51.

      10. Свадьба – 50.

      11. Увольнение с работы – 47.

      12. Примирение с супругом – 45.

      13. Ухудшение здоровья родственника – 44.

      14. Смерть домашнего животного – 42.

      15. Беременность – 40.

      16. Сексуальные проблемы – 39.

      17. Прибавление в семействе – 39.

      18. Перемены в бизнесе – 39.

      19. Выход на пенсию – 45.

      20. Изменение финансового положения – 38.

      21. Смерть близкого друга – 37.

      22. Изменение характера работы – 36.

      23. Учащение ссор с супругом – 35.

      24. Долг на сумму выше 50 тысяч рублей – 31.

      25. Изменение степени ответственности на работе – 29.

      26. Уход сына или дочери из дома – 29.

      27. Неприятности с родственниками супруга – 29.

      28. Выдающееся личное достижение – 28.

      29. Начало или окончание трудовой деятельности супруга – 26.

      30. Начало или окончание учебы – 26.

      31. Перемены в условиях жизни – 25.

      32. Пересмотр личных привычек – 24.

      33. Неприятности с начальством – 23.

      34. Изменение условий или времени работы – 20.

      35. Смена места жительства – 20.

      36. Смена места учебы – 20.

      37. Смена места отдыха – 19.

      38. Перемены в религиозной активности – 19.

      39. Перемены в социальной активности – 18.

      40. Долг на сумму менее 50 тысяч рублей – 17.

      41. Изменение режима сна – 16.

      42. Многолюдное торжество – 16.

      43. Изменение числа собирающихся вместе родственников – 15.

      44. Изменение привычного режима питания – 15.

      45. Отпуск – 13.

      46. Небольшие нарушения закона – 11.

      Общее количество баллов ____________.

      Если результат находится в пределах:

      • до 150 баллов, то вероятность развития стресса составляет около 37 %;

      • от 150 до 300 баллов, то вероятность появления стресса умеренная и находится в пределах 40–60 %;

      • выше 300 баллов, то вероятность развития стресса очень высокая и составляет 80–90 %. Может наступить депрессия.

      Организационные причины стрессов

      Английский теоретик менеджмента Чарльз Ханди выделил пять причин возникновения стресса в организациях:

      • ответственность за работу других. Функции менеджера состоят в постоянном урегулировании частично совпадающих или конфликтующих целей: групповых и организационных, индивидуальных и групповых, своих и других управленцев;