НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем!. Сергей Ковалев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем! - Сергей Ковалев страница 31

СКАЧАТЬ пространства возможностей – уровень.

      Помните притчу о трех камнетесах? Ну тех чудаках, которых спросили, что они делают, лупя молотом по всяким каменюкам? Если нет, то напомню, что первый из них, отвечая, мрачно буркнул: «Дроблю эти проклятые камни!» Второй устало ответил: «Зарабатываю себе на жизнь!» Ну а третий гордо ответствовал: «Я строю храм!» Надеюсь, вам понятно, что, делая ОДНО И ТО ЖЕ, они были совершенно по разному эффективны и счастливы.

      Так вот, несмотря на то что уровней жизни намного больше, следуя притче, как минимум можно выделить три обобщенных:

      инструментальный (где, когда, что и как делать);

      интенциальный (для чего, зачем и почему);

      смысловой (в качестве кого, ради какого такого Предназначения, в каком таком Смысле).

      Это три этажа здания жизни, в котором те, кто реализует только лишь инструментальный план своего существования, живут словно в коммуналках; те, кто осуществляет интенциальную жизнь, удостаиваются отдельных квартир; ну а те, кто бытийствует на смысловом уровне, добиваются таунхаусов и особняков.

Упражнение 11

      ➔Выберите терпеливого собеседника и перескажите ему все, что вы узнали о бессознательном человека (включая и концепцию восьми контуров Лири-Уилсона).

      ➔Стараясь не заглядывать в книгу, нарисуйте структуры человеческой психики по

      З. Фрейду

      Р. Ассаджоли

      Р. Десою

      и для каждой из этих моделей проанализируйте динамику работы вашей психики. Можете в качестве примера взять ваши желания – как социально одобряемые, так и те, о которых вы вряд ли кому-нибудь расскажете.

Упражнение 12. Техника визуализации бессознательного

      ➔Попробуйте представить то, что психологи называют визуальной метафорой бессознательного. Расслабленно и ненавязчиво вообразите (а лучше позвольте вообразиться самому) нечто глубокое или высокое (но обязательно объемное и протяженное), а также умное и доброе и одновременно – символ бессознательной части вашей психики. Это может быть колодец, чердак, пещера, озеро или даже море. Наиболее, на мой взгляд, удачная визуальная метафора бессознательного – живой Океан из книги или фильма «Солярис» (надеюсь, что даже если вы и не читали С. Лема, знаменитую киноленту А. Тарковского вы все-таки видели). Получив (увидев) символ, скажите ему: «Здравствуй», получите хоть какой-то ответ (дождитесь его) и очень вежливо и опять-таки ненавязчиво попробуйте наладить диалог со своим собственным Великим Бессознательным.

Упражнение 13. Техника установления диалога с бессознательным

      ➔Чтобы сделать контакт со своим бессознательным более глубоким, а главное, продуктивным, расслабьтесь любым известным вам способом (кроме, разумеется, алкогольного и наркотического) и представьте так называемый ментальный экран (например, дисплей СКАЧАТЬ