Название: Мечтать и достигать! 20 проверенных способов быстрее достичь своих целей
Автор: Татьяна Пяткова
Издательство: Издательские решения
Жанр: Общая психология
isbn: 9785448323492
isbn:
А может, вы получаете авторские гонорары за свои интеллектуальные продукты?
Подытожьте свой доход (пассивный, активный, итоговый).
7. Что вы несете в этом мир, что вы оставите после себя и что вы делаете, чтобы что-то осталось после вас? Быть может, это ваши дети, счастливые и благодарные вам, или ваше
творение, которое переживет вас…
Вам конечно же любопытно, что получилось у меня.. Кусочек показываю..
2 Чек-лист. Сделайте это прямо сейчас!
1. Запишите здесь или в Рабочем блокноте* результаты упражнения «Мой Идеальный день».
*Примечание:
Вам понадобится 2 блокнота: Рабочий и маленький Карманный.
В Рабочем будете выполнять упражнения,
Карманный носите всегда с собой для идей, озарений и наблюдений.
Блокноты можно заменить файлами в компьютере или смартфоне.
2. Как из идеального будущего превратить все это в реальное настоящее? Читайте следующую главу, там вы найдете инструменты.
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
«Колесо жизненного баланса»
С этой методикой меня познакомил в 2008г Николай Иванович Козлов, создатель крупнейшего в России центра личностных тренингов Синтон. Это была крутая энергетическая поездка в Израиль, совмещающая отдых, туризм и обучение личностному росту.
Ты на одной волне с еще 20—30 участниками. Эффект синергии начинается, идей масса. Много переосмыслила, отпустила старые обиды и чувство вины.
Именно тогда, я и укрепилась в своем решении стать тренером и вести тренинги. А всего лишь одна фраза наставника и до сих пор вдохновляет меня: «У тебя глаза живые. У тебя получится»
Как же Колесо жизненного баланса может помочь нам с постановкой и движением к цели? Итак, в предыдущем упражнении, Вы уже нарисовали картинку Вашей идеальной жизни, а теперь можно к получившейся картинке добавить методику Колесо жизненного баланса. Если вы уже делали это упражнение, сделайте еще раз – это тот случай, когда повторение полезно. У вас будет возможность сравнить прошлый опыт и нынешний.
В нашей жизни несколько основных сфер деятельности, где мы собственно и ставим себе какие-то цели: Дом и пространство, Семья и друзья, Здоровье, Деньги, Карьера, Свободное время, Любовь, Развлечение и отдых. Вы можете назвать оси по-своему или добавить другие сферы (информация частично взята с сайта «Психологос» http://www.psychologos.ru)
Инструкция к заполнению КЖБ
Оцениваете каждую сферу: вот этим я доволен, а с этим у меня нехорошо, это на троечку, а
это на cемерку. Вопросы вам уже знакомы по предыдущему упражнению, но еще раз повторимся:
Дом, Пространство: ваша комната, квартира, город, страна… СКАЧАТЬ