Ты можешь исцелить свою жизнь. 6 простых способов построения счастливой жизни. Наталия Аинтисар

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ едят очень много, они остаются стройными.

      Не надейся на то, что ты сможешь создать себя нового без согласия с подсознанием. Оно будет прилагать все усилия, чтобы держать тебя в твоем старом образе. Несмотря на твое здоровое питание, жир планомерно будет откладываться в нежелательных местах, несмотря на твои усиленные тренировки, ты почти не будешь терять вес. Все это не что иное как борьба с твоим подсознанием. Но поверь, в этой борьбе ты слабейший противник. При малейшем сбое, которым может стать стресс, ты опять захочешь спрятаться в свою зону комфорта, опять начнешь есть все подряд и забросишь тренировки.

      Поэтому очень важно начать с внутренней работы над собой, с постепенного внушения подсознанию твоего нового образа. Каждый день представляй свое новое тело и что ты чувствовал бы себя в нем легким, сексуальным, энергичным! Вся одежда смотрелась бы на тебе прекрасно!

      Найди свои старые фото или фото хорошо сложенных людей, похожих на тебя по комплекции, повесь их над своим рабочим столом и всякий раз, когда ты видишь их, говори, спасибо, что я такая/такой. Чувствуй благодарность за это, будто ты уже ты выглядишь так. Помни – эмоция это сигнал подсознанию. Чем сильнее, ярче и прадоподобнее эмоция, тем более вероятно, что твое подсознание примет это как правду и приведет тебя к желаемому результату. Старайся запечатлеть свои эмоции надолго. Подсознание не может отличить правду от лжи, оно будет стремиться, чтобы ты соответствовал своей новой программе.

      Когда мы говорим о теле и о душе, мы почему-то разделяем их. К физическому телу мы относимся с некоторым пренебрежением в пользу духовного. Но мы созданы такими, что наше сознание, душа и тело неотделимы, они единое целое. У нашей души есть тело, а не наоборот. Так что заботься обо всем сразу, а не только о душе или не только о теле. Твои внутренние человеческие качества, твоя духовность неотделимая часть имиджа.

      Безусловно, ты тоже участвовал в создании своего портрета. Нельзя умалять роль самовоспитания в нашей жизни. Ты восхищался другими людьми и подсознательно или сознательно хотел иметь в себе их черты. Если ты критиковал кого-то за то или иное свойство характера или внешние данные, то ты вряд ли будешь иметь их частью своего имиджа. К примеру, если ты критикуешь стройную девушку, указывая на ее излишнюю худощавость, тебе будет очень трудно, если вообще возможно, сбросить вес. Если ты негативно относишься к богатым людям и считаешь деньги злом, то процесс их зарабатывания будет для тебя крайне трудным.

      Как-то по работе мне пришлось разговаривать с одним из моих клиентов. Он сын очень состоятельного бизнесмена. Ролью этого молодого человека было помогать отцу в его бизнесе. Сын более менее выполнял свою функцию помощника отца, боготворил его и не мыслил без него жизни.

      Все бы ничего, кто бы ни позавидовал сынку богатых родителей, если бы не одно но. Этот молодой человек мечтал о своей собственной карьере. Карьере СКАЧАТЬ