Начни действовать. Часть 5. Родина в опасности. Георг Гариевич Айказуни

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ более интенсивная основная часть. Но при выполнении различных комплексов максимально были задействованы все части тела, особое внимание уделялось постепенной адаптации сердечной и других мышц, а также легких и суставов. После разминки Вы приступили к легкой растяжке мышц. Вроде все стандартно, но количество мышц, задействованных в этой части тренировки, намного превышает принятые стандарты. То же самое наблюдалось в упражнениях основной части тренировки. Выполняя непрерывные ритмические движения, Вы воздействовали на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма, напрягая крупные группы мышц.

      – Петрович, ты мне еще расскажи про приток кислорода и про предотвращение накопления молочной кислоты в организме, – с громким смехом отреагировал Машеров. – Сразу видно – человек понимает, о чём говорит.

      У Петровича в прямом смысле отвисла челюсть. Он оказался в положении профессора, студент которого демонстрирует нежданно высокий уровень понимания предмета.

      – Простите, товарищ Машеров, но в конце Вы проделали комплекс упражнений, с которым я ранее не встречался. Что это было и какие группы мышц Вы стимулировали. – Никак не мог взять под контроль своё любопытство Петрович.

      – Какой внимательный, от тебя ничего не скроешь, – доброжелательно начал отвечать Пётр Миронович. – Ты наверняка в курсе, что физическая активность стимулирует интеллектуальную деятельность человека. Так вот, этот комплекс целенаправленно стимулирует, поочередно, оба полушария головного мозга. Это целое научное направление, пока не слишком доступное для массового применения. – С этими словами Пётр Миронович направился в сторону своего кабинета, украдкой наблюдая за ошарашенным видом своего личного охранника. Он с трудом скрывал ехидную улыбку. Ведь в глазах Петровича Машеров был всего лишь любителем, а смотри – разбирается не хуже него самого в вопросах физической тренировки организма, даже знает, как активизировать работу полушарий мозга. Вид Петровича точно соответствовал состоянию удивленного профессионала. Являясь мастером высочайшего класса боевого Самбо, все его коллеги признавали за ним отличную теоретическую и практическую подготовку и он заслуженно имел авторитет мастера искусства контактного боя.

      После контрастного душа и плотного завтрака Пётр Миронович устроился в уютном кресле возле своего рабочего стола. Он нажал на кнопку селектора, из которого через секунду послышался уставший голос секретарши.

      – Слушаю Вас, Пётр Миронович.

      – Антонина Аркадьевна, доложите о ночных звонках.

      – Их было много, Пётр Миронович, все звонки были из Москвы. Сначала звонили заместители председателя КГБ, министра Внутренних Дел и Генерального Прокурора, потом первые заместители, а к 6 утра руководители этих ведомств и секретари ЦК КПСС. Фамилии озвучить?

      – Нет необходимости, СКАЧАТЬ