Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь. Брайан Трейси

Чтение книги онлайн.

      Все, что вы знаете о себе, все ваши взгляды и убеждения записываются на жесткий диск вашего разума, формируя ваше самовосприятие. Оно предопределяет и задает уровень вашей работоспособности и результативности во всем, что вы делаете. Повинуясь закону соответствия, ваше поведение всегда согласуется с вашим самосознанием. Поэтому все улучшения в вашей жизни начинаются с изменения самовосприятия.

      У вас есть общее самовосприятие, построенное на всех ваших убеждениях относительно себя и своих способностей. Сюда включаются все переживания, решения, успехи, неудачи, идеи, информация, эмоции и тот выбор, который вы делали в своей жизни до настоящего момента. Это общее самовосприятие определяет, как и что вы думаете и чувствуете о себе, и оценивает, насколько хорошо вы ведете свои дела в целом.

      У вас есть также ряд «мини-самовосприятий». В сумме они создают ваше общее самовосприятие. Для каждой области жизни, которую вы считаете важной, у вас имеется отдельное самовосприятие. Это мини-самовосприятие определяет то, как вы мыслите, чувствуете и действуете в данной области.

      Например, у вас есть самовосприятие относительно своего здоровья и общего состояния, а также рациональности питания и интенсивности физических нагрузок. У вас есть также самовосприятие относительно вашей привлекательности и популярности в глазах других людей, особенно представительниц (или представителей) противоположного пола. У вас выработана самооценка того, какой вы супруг (супруга) или родитель, хороший ли вы друг, насколько вы сообразительны и способны к обучению. У вас есть самовосприятие в каждом виде спорта, которым вы занимаетесь, и в каждой форме деятельности, в которую вовлечены, включая навык вождения собственного автомобиля.

      У вас есть самооценка качества выполнения вами своей работы и каждой ее части в отдельности. У вас сформировано самовосприятие того, достаточно ли денег вы зарабатываете и насколько рационально сберегаете и инвестируете их. Это важная область. Суть в том, что вы никогда не сможете заработать больше или меньше, чем позволяет самовосприятие уровня вашего дохода. Если вы захотите получать больше денег, вам придется изменить свои убеждения относительно дохода и распоряжения финансами. Это важная часть данной книги.

      В любом случае, если вы хотите улучшить свое положение и результаты в той или иной области своей жизни, вам придется изменить свое самовосприятие – или свои убеждения относительно себя – в данной сфере. К счастью, ваши убеждения по большей части субъективны. Они не всегда основаны на фактах; как правило, они базируются на информации, которую вы получили извне и приняли за истину, но которая не всегда подтверждается какими-либо свидетельствами или доказательствами.

      Наиболее опасны всякого рода самоограничивающие убеждения. Это такие представления о себе самом, которые заставляют вас чувствовать СКАЧАТЬ