Главная книга о женском здоровье. Наталья Винниченко-Морозова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Главная книга о женском здоровье - Наталья Винниченко-Морозова страница 9
Название: Главная книга о женском здоровье
Автор: Наталья Винниченко-Морозова
Издательство: "Издательство АСТ"
Жанр: Медицина
isbn: 978-5-17-094207-7
isbn:
Попробуй – сожми ладонь в кулак покрепче и посиди так 3–5 минут. Затем отпусти и посмотри, а главное, почувствуй, что происходит в твоей ладони. В первую секунду, когда ты разжала кулак, ладонь была белая, затем она начала покрываться розовыми пятнами и через несколько секунд покраснела. И ты начинаешь ощущать, как внутри ладони пошли тепло и покалывание. В тот момент, когда ты сжала ладонь, кровеносные сосуды тоже сжались и затормозились все обменные процессы в этой области. Шлаки, токсины, яды остались, перестали выводиться, а питательные вещества прекратили поступать к тканям. А когда ты разжала кулачок, то твой организм быстро начал восстанавливать последствия этого сжатия. То же самое происходит, когда мы носим дискомфортную одежду, сжимающую какую-то область тела. Я не против того, чтобы девушки и женщины носили красивую плотную одежду. Один раз в месяц надеть джинсы на прогулку в лес или утягивающее нижнее белье под вечернее платье не страшно. Это вряд ли сможет разрушить твое здоровье, но если ты ежедневно носишь утягивающую одежду и при этом по 8-12 часов в день сидишь за компьютером или рулем – задумайся над тем, что тебя ждет впереди. Ты сама сегодня создаешь свое будущее, и какое оно будет – счастливое и радостное материнство, чувственное наслаждение от интимной близости с любимым мужчиной или прием у доктора и бесконечное лечение – зависит от тебя.
Гигиенические ежедневные прокладки, тампоны, синтетическое белье. В области промежности должна присутствовать определенная влажность и температура для того, чтобы здоровая флора (палочки Додерлейна) размножались, а патогенная и условно патогенная флора не имела возможности расти. Гигиенические ежедневные прокладки, тампоны и синтетическое нижнее белье нарушают этот баланс. Если женщина здорова, как я уже и говорила, у нее должны быть выделения из влагалища в течение дня, и они ей не будут доставлять особых неприятностей. Но в погоне за новомодными «штучками» женщина разрушает микроклимат, баланс нарушается, увеличивается рост условно патогенной флоры, появляются неприятные и обильные выделения. И вместо того чтобы убрать причину, которая создала такой дисбаланс, женщина продолжает пользоваться ежедневными прокладками с еще большим усердием…
Гигиенические ежедневные прокладки, тампоны и синтетическое нижнее белье создают так называемый «парниковый эффект». Вместо этого просто используй хлопчатобумажные трусики, если у тебя сегодня тренировка, не поленись, возьми с собой запасное нижнее белье, а не ежедневные гигиенические прокладки.
Гигиенические тампоны – великолепное изобретение человечества, но постарайся использовать их при крайней необходимости, например при плавании. И сразу после выхода из моря или бассейна поменяй тампон на гигиеническую прокладку.
Вагина – это все-таки орган выделения (такой же, как анус, уретра, нос…), и препятствовать этой функции (что на самом деле и СКАЧАТЬ