Главная книга о женском здоровье. Наталья Винниченко-Морозова

Чтение книги онлайн.

      Здесь мы с тобой рассмотрим все ситуации, когда и как гормоны влияют на организм женщины. Все такие процессы я разделила на две части: циклические (или повторяющиеся с постоянной периодичностью) и нециклические.

      Циклические:

      – менструальный цикл,

      – смена дня и ночи,

      – смена фаз луны.

      Нециклические:

      – подростковый период, время менархе – появление первой менструации,

      – влюбленность,

      – серьезные физические нагрузки,

      – стрессы,

      – беременность, роды, кормление грудью, аборт,

      – климактерический период – физиологический период в жизни женщины, в течение которого прекращается сначала детородная, а затем и менструальная функция.

      Каждый из этих процессов оказывает свое гормональное влияние на организм женщины. Смешиваясь, эти процессы непредсказуемым образом влияют на поведение и эмоциональное состояние барышни. Эта глава даст тебе возможность понять свою сущность, научиться принимать себя такую разную и перестать предъявлять к себе претензии. Когда гормональный «коктейль» образовался и начал работать, то это уже процесс, который почти невозможно контролировать. Бесполезно пытаться, на уровне сдерживания эмоций, бороться со своим поведением. Попытка удержать себя во многих случаях может привести к медленному или быстрому развитию патологий, нарушению физиологических процессов в организме женщины. Зная о влиянии гормонов на свой организм, можно предупредить развитие патологий, контролировать свое поведение и настроение.

      Больше всего я хотела бы, чтобы этот раздел прочитал твой мужчина, тогда ему станет понятно, как нелегко женщине жить в таком гормональном влиянии и, быть может, он станет более мягко относиться к тебе и твоим эмоциональным проявлениям.

      А ты знаешь о том, что твое эмоциональное состояние меняется четыре раза за месяц?

      Почему эмоциональное состояние женщины меняется четыре раза за месяц?

      Мы с тобой уже говорили, что такое менструальный цикл. Рассмотрим теперь этот процесс более глубоко. Менструальный цикл – это циклические изменения в органах репродуктивной системы женщины. Первый день менструального цикла – это первый день кровянистых выделений (менструаций). Последний день – это день, предшествующий следующей менструации. Основным событием менструального цикла является овуляция.

СКАЧАТЬ