Анатомия здорового и нездорового образа жизни атлас. Г. И. Ничипорук

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ веществ. К большому сожалению, остеопороз в настоящее время существенно «помолодел» в силу изменения образа жизни современного человека и наличия вредных привычек, которые изменяют метаболические процессы и приводят к разрежению костного вещества.

      При подозрении на возникновение остеопороза (особенно это касается женщин старше 55 лет), необходимо проконсультироваться с врачом-травматологом и эндокринологом.

      Особое внимание здоровому питанию должны уделять молодые женщины. Дополнительного количества кальция требуют беременность и грудное вскармливание. Если в крови женщины не содержится необходимое количество этого минерала, то дополнительным источником кальция для ребенка становятся кости и зубы матери, что в итоге приводит к их разрушению. Женские половые гормоны (эстрогены) тормозят вымывание кальция из костей и тем самым создают нормальные условия для их роста. Однако в климактерическом и постклимактерическом периодах жизни женский организм перестает вырабатывать эстрогены, что является основной причиной ускоренной потери костной массы. Предотвратить этот процесс в постменопаузальном периоде могут регулярные занятия спортом и увеличенная доза потребления кальция. Рекомендуется включать в дневной рацион пищу, содержащую кальций. Его достаточно много в молочных продуктах, особенно в твороге. При остеопорозе назначают и фармакологические препараты.

       Рахит до настоящего времени остается одним из наиболее часто встречающихся заболеваний у детей раннего возраста. Чаще всего это заболевание обусловлено недостаточностью витамина D. Характерный признак рахита – поражение костной системы. При этом нарушается процесс минерализации костной ткани, вследствие чего кости становятся мягкими. У ребенка, больного рахитом, длительное время не зарастают роднички, увеличены теменные и лобные бугры, отмечается позднее прорезывание зубов. Даже под влиянием веса собственного тела искривляются позвоночник и кости нижних конечностей. На костно-хрящевой границе ребер появляются утолщения – так называемые рахитические четки.

      Заболевание, связанное с недостатком витамина D у взрослых, называется остеомаляция. Она может наблюдаться у женщин во время беременности или сразу после родов.

      Гиповитаминоз D может быть обусловлен недостаточным ультрафиолетовым облучением, нарушением соотношения между кальцием и фосфором в пище, нарушением всасывания минеральных веществ при заболеваниях кишечника и почек. Особенно затрудняет процесс образования витамина D в организме атмосферное загрязнение в промышленных городах. Жители больших городов чаще испытывают недостаток витамина D. Именно поэтому практически всем детям (особенно первого года жизни), проживающим в крупных городах, необходим дополнительный прием витамина D в дозах, рекомендованных участковыми врачами-педиатрами.

      Глава 2

      АРТРОСИНДЕСМОЛОГИЯ – УЧЕНИЕ О РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ СОЕДИНЕНИЙ СКАЧАТЬ