Квантовая модель эволюции личности. М. Я. Пальчик
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Квантовая модель эволюции личности - М. Я. Пальчик страница 19

СКАЧАТЬ похоже на то, как происходит энергетический распад Ци под действием внешних факторов, см. рис. 13. Аналогом внешнего поля здесь является жесткая интеллектуальная позиция или давление третьих лиц и внешних обстоятельств, которые раскалывают отношения. Тревожные мысли, приходящие по следам внешних событий или сообщений, также создают распад и играют роль внешнего поля.

      Рис. 12. Распад кванта света.

      Рис. 13. Распад эмоциональной энергии Ци.

      4.3 Интеграция эмоций как аналог процесса аннигиляции. Стратегия трансформации

      Рассмотрим обратный процесс – интеграцию эмоциональных состояний. В материальном мире этому соответствует аннигиляция вещества и антивещества – их взаимное уничтожение и одновременное рождение кванта света, см. рис. 14. В эмоциональной сфере возможен аналогичный процесс: две полярные эмоции (например обида, страх … и ярость, протест …) приводятся во взаимодействие и в результате их «аннигиляции» срождается энергия Ци, см. рис. 15.

      Рис. 14. Аннигиляция электрона и позитрона. Рождение кванта света.

      Рис. 15. Аннигиляция эмоциональных энергий Инь и Ян. Рождение энергии Ци.

      Стратегия трансформации эмоций:

      ● Мысленно просматривая ситуацию конфликта, найти этапы переживания эмоции Инь и эмоции Ян (например, страх, обида… и протест, гнев…).

      ● Выбрать наиболее сильную эмоцию иньского типа.

      ● Расслабить тело, расфокусировать внимание во всем теле и расширить ощущение тела за границы реальных размеров.

      ● Поместить образ того фрагмента конфликта, где переживалась выбранная эмоция, внутрь этого пространства.

      ● Сделать образ достаточно ярким, объемным и четким, чтобы создать сильное переживание выбранной эмоции.

      ● Начать процесс усиления эмоции. Время от времени можно возвращаться к выбранному образу или его деталям, чтобы помочь процессу усиления.

      Дальнейшие шаги:

      ● Продолжая расслаблять тело, непрерывно усиливать негативную эмоцию. При этом возникает впечатление, что она выходит из тела и заполняет пространство вокруг, безгранично растекаясь и заполняя весь мир. В случае иньской эмоции во время этого процесса могут появиться слезы, однако тело должно оставаться расслабленным. – это возможно, если сохраняется осознанность и не допускается жалость к себе. То же касается и янской эмоции. Например, запредельная ярость без сжатых кулаков и стиснутых зубов переживается как мощная энергетическая волна, освобождающая тело.

      Этот шаг обычно приводит к неожиданному результату. Вначале эмоция усиливается, но раньше или позже наступает момент, когда она начинает резко уменьшаться либо мгновенно исчезает. Если в этот момент сохранять ясное осознание, то на месте исчезнувшей эмоции иньского СКАЧАТЬ