Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов. Отсутствует
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов - Отсутствует страница 3

СКАЧАТЬ часовой стрелке (пронация) как можно дальше, захватывает левой рукой основание правого большого пальца укэ в тот момент, когда правая ладонь укэ смотрит вверх, и заламывает правую руку укэ вниз, нажимая большими пальцами так же, как и в предыдущем примере.

      Рис. 9–10

      5 способ (рис. 11–12)

      Укэ сильно наклоняется вперед и бросается на тори, чтобы ударить его головой в живот либо схватить за ногу.

      Рис. 11–12

      Тори отклоняется немного назад, нажимая на голову противника вниз двумя руками (руки лежат на затылке укэ), и ударяет нападающего левым коленом по лицу.

      6 способ (рис. 13–15)

      Укэ размашисто бьет тори правой ногой по левому бедру (движение снаружи).

      Тори сгибает колени, наклоняется чуть вперед и останавливает удар тори, подставляя плечо (место соприкосновения – сразу над локтевым сгибом) под подъем ноги либо нижнюю часть голени укэ. Как только голень укэ коснется руки тори, защищающийся быстро сгибает левую руку, а правую кладет под колено противника движением сверху. Затем тори резко выпрямляется, левой рукой тянет правую ногу укэ вверх, а правой рукой с силой надавливает на коленную впадину нападающего в направлении сгиба.

      Рис. 13–15

      Таким образом тори разворачивает укэ влево, укэ не может удержаться на левой ноге и в результате падает на живот.

      7 способ (рис. 16–18)

      Укэ бьет тори левой ногой в низ живота движением снизу.

      Обороняющийся отклоняется вправо назад и чуть поворачивается влево. Он подставляет под левую ногу укэ ребро левой ладони (место соприкосновения – голень укэ, как можно ниже). Как только нога противника коснется его левой руки, тори захватывает ею подъем ноги укэ движением сверху, а правой рукой – левый голеностопный сустав укэ снизу.

      Затем тори обеими руками с силой тянет левую ногу укэ движением мимо себя вперед и вверх. Он может повысить эффект от приема, сделав несколько семенящих шагов назад. Укэ жестко падает на спину.

      Рис. 16–18

      8 способ (рис. 19–21)

      Укэ бьет тори правой ногой в нижнюю часть живота.

      Тори немного отступает назад, наклоняется вперед и подставляет скрещенные предплечья под голеностопный сустав укэ (правое предплечье перед левым). Затем он сразу же хватает правой рукой правую пятку укэ и тянет ее вправо вверх, а левым предплечьем он надавливает на правую предплюсну противника движением влево вниз. Одновременно с этим он должен выпрямиться, дернуть правую ногу укэ вверх и сделать шаг вперед. Выпрямляясь, тори подводит свое левое предплечье под правую голень укэ таким образом, чтобы подъем правой ноги противника оказался в локтевом сгибе.

      Рис. 19–21

      Тори разворачивает укэ на 180 градусов налево, и тот падает на живот.

СКАЧАТЬ