Введение в СчастьеВедение. Книга 2. Роман Фатулаев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Введение в СчастьеВедение. Книга 2 - Роман Фатулаев страница 12

СКАЧАТЬ сам может не понимать причин своей грусти. Но зная, что причина грусти в недостижении цели вы можете выявить причины с большей вероятностью.

      *

      Существует иерархия целей.

      Т.е. достичь одних целей для вас важнее, чем других.

      И достижение более низких целей может быть омрачено недостижение цели высшей.

      Например человека выигрыш в карты не очень обрадует, если он голоден и не может удовлетворить цель «поесть».

      Также отметим, что цели в иерархии распределяются по степени важности для выживания.

      Наиболее важные для выживания имеют наибольший приоритет.

      *

      Краеугольный камень формирования эмоций.

      Он даёт ключ к пониманию очень многого. По сути любую эмоцию можно так понять.

      Например отчаяние.

      Когда энергия направлялась к цели, но все варианты оказались негодны, только один годен, например насилие.

      И тогда человек пускается во все тяжкие. Потому что другие варианты оказались не действенными.

      Или безысходность.

      Тут видим просто тупик энергии, без выхода.

      Повторю, что это возможно только в условиях цели. А цели так или иначе строятся вокруг одного – выживания.

      *

      Наслаждение от озарения.

      (опять же достижение некоторой цели)

      *

      При длительной блокировке энергии возникает апатия. Потеря интереса к жизни.

      3.6. Привычные эмоции

      Психике свойственно создавать привычки, автоматизмы и потом возвращаться к ним снова и снова.

      Бывают привычки вредные. От которых нет пользы, но человек их повторяет раз за разом.

      То же бывает и с эмоциями. Человек может просто привыкнуть ощущать неприятные эмоции, создавать их в себе, реагировать ими.

      И они автоматически будут включаться в нём и приводить его к схожим неприятным ситуациям.

      И это конечно не делает человека счастливее.

      Для счастья нужно создать привычку к приятным эмоциям. Создать привычку к радости, любви, любопытству, восторгу, одобрению.

      3.7. Полярность чувств и эмоций

      Чувства бывают положительными и отрицательными. Это и есть два полюса.

      Правда полюса эти весьма условны.

      3.8. Перенос эмоций

      Мы обладаем способностью наделять объекты эмоциональной окраской в своём восприятии.

      И превращать нейтральные объекты в приятные или отвратительные. Или даже начать видеть в отвратительном приятное, а в приятном отвратительное.

      Как это происходит.

      Обычно через ассоциирование.

      Если вы любите человека, то вы вероятно перенесёте долю эмпатии и на его вещи.

      Иначе они были бы СКАЧАТЬ