Ресурс быть собой. Как обрести силу и свободу в выборе себя. Диана Клочкова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ мне?» – эта мысль вновь и вновь прокручивалась в её голове. Внутри неё зрело непростое решение – поговорить о своих чувствах, сомнениях и страхах. Она знала, что ей нужны перемены.

      Затаив надежду, Анна записалась на встречу с Эмилией, известной психологиней. Это был шаг, полный волнения, но в тоже время и облегчения. Наконец-то она могла открыть сердце перед кем-то, кто принял бы её без осуждения.

      Когда Анна вошла в кабинет Эмилии, окружённая атмосферой тепла и домашнего уюта, она увидела полки с книгами, мягкие подушки и Эмилию, приветствующую её с доброй улыбкой, словно готовой обнять и поддержать. Здесь не было место настороженности – всё вокруг погружало в состояние «заботы».

      – Я так рада, что ты пришла, – сказала Эмилия, её голос звучал, как мелодичный звон колокольчиков.

      Анна почувствовала, как сбрасывает с сердца нечто тяжёлое, когда начала делиться своими переживаниями. Она раскрывала свои чувства и терзания, отделяющие её от себя настоящей.

      – Я помогаю другим, но не знаю, как быть самой собой. – произнесла она. Глаза её наполнились слезами, но в голосе всё же слышались сила и решимость. – Я чувствую, что теряю себя в этом всем.

      Эмилия, погрузила Анну в детские воспоминания о том, как они могли повлиять на её текущие страхи. Анна вспомнила случай из детства, как однажды, в самые трудные времена, она сидела в углу своей комнаты, крепко обнимая любимую мягкую игрушку, и напевала песенку, чтобы не пустить слёзы. Это воспоминание было полным одиночества.

      – Я хочу быть ведающей, – бессознательно произнесла она, и её собственные слова зазвучали как заклинание, которое было так близко и дорого её сердцу.

      – Но кто ведает о тебе? – спросила Эмилия мягко, но с глубокой проницательностью.

      Этот простой вопрос пронзил её сердце, и в него заглянули лики смятения.

      Анне вдруг стало стыдно. Она поняла, что собственные чувства остались в стороне, пока она пыталась быть опорой для других. В её сознании всплывали образы мужчин, которые

      открывались в её кабинете, делились своими страхами и переживаниями. Они были намного более уязвимыми, чем она сама, и это было поразительно.

      Каждый сеанс с Эмилией раскрывал радикально новую грань её внутреннего «Я».

      Каждое откровение было мучительно прекрасным. Признание страхов, рассказы о потере и уязвимости начали заново писать прекрасную картину в сердце. Эти сеансы становились тропами, по которым Анна путешествовала, собирая себя по кусочкам.

      Анна научилась запускать боль в свои воспоминания, без страха навсегда оставить её там. Слёзы, которые когда-то так пугали, сейчас освобождали душу и тело от тяжёлого груза. Сказанные слова становились ключом, открывающим двери в её сердце, чтобы выпустить тьму и позволить появиться свету.

      Вернувшись к практике, Анна заметила, как появились новые слои чувств и понимания в её СКАЧАТЬ