– Эх, Ромка, Ромка! Я же говорил тебе, что ты напрасно тренируешься без отдыха!
Оказалось, поддержать Рому пришёл его старший брат Олег, который когда-то давно уже становился чемпионом за звание «самый сильный».
– Не унывай! – продолжил Олег – Это же не последние соревнования! Главное, брат, не забывай, что настоящий чемпион должен не только тренироваться, но и отдыхать. А что, как не сон, помогает лучше всего отдохнуть и сил набраться?
Рома мал-помалу успокоился и навсегда запомнил этот урок. Вскоре в его городке вновь были назначены соревнования. Рома решил доказать всем, что он действительно чемпион. Мальчик не только много времени проводил в спортзале, но и не забывал спать не меньше восьми часов (если спать меньше, силы-то никак не восстановятся!).
А ещё чуть поздней Рома снова оказался на стадионе, но на этот раз он хорошо выспался перед соревнованиями, а потому ему не составило никакого труда взять и поднять вверх тяжёлую-притяжёлую гирю! Что тут началось! Его друзья кричали:
– Наш Ромка – чемпион!
Мальчику дарили цветы и все поздравляли его с огромным успехом. Так Рома ещё раз понял, что:
только тот становится чемпионом, кто спит не меньше восьми часов, позволяя своим силам полностью восстановиться!
***
Сказка про Вареньку, которая хотела стать самой красивой.
Одна маленькая девочка по имени Варя очень любила играть. В её комнате был целый кукольный городок, и все Варины куклы были очень-очень красивыми. А однажды папа Вари приехал из долгой командировки и привёз в подарок дочке ослепительно красивую куклу, которую девочка сразу назвала Принцессой.
У Принцессы были длинные белые волосы, большие голубые глаза и пышное ярко-синее платье. Как только Варя увидела куклу, она вздохнула:
– Ого, какая красавица! Вот бы мне стать такой же красивой!
Вместе с очень красивой куклой папа подарил Варюше симпатичную розовую кроватку, куда девочка и положила свою новую игрушку.
– Ты, Принцесса, пока немного поспи, а я подумаю, как мне стать самой-самой красивой!
И Варя действительно начала целыми днями напролёт думать только об этом! Она проводила перед зеркалом очень много часов, постоянно мерила всё новые и новые платья, делала себе разные причёски и даже без спроса взяла мамину косметику, чтобы нарисовать на своём лице красивый румянец, точь в точь как у Принцессы.
А ещё Варя совсем забыла о том, что по ночам её ждала уютная кроватка и сон, который очень важен для маленьких девочек! Варюша спала всего пару часов в день и только тогда, когда усталость брала верх над ней и над её желанием стать самой-самой красивой.
После СКАЧАТЬ