– Максимально разнообразьте детское меню, включив в него самые полезные для здоровья продукты (крупы, молоко, нежирные сорта мяса, овощи, фрукты).
– Экспериментируйте, ищите тот вкус, который понравится именно ВАШЕМУ ребёнку (быть может, он не любит простой творожок, но будет с большим удовольствием есть сырники или творожную запеканку).
– Превращайте приём пищи в игру, создавая из готовых продуктов забавные фигурки или сюжеты.
– Не настаивайте, чтобы малыш до конца опустошил свою тарелку (пусть он ест понемногу, но часто и принимая в пищу разнообразные блюда).
– Читайте ему сказки на тему еды и правильного питания, ведь с помощью этих простых и занятных историй ребёнку будет легче понять, почему так важно правильно и полноценно питаться.
Часть 2
Сказки для сладкоежек.
– Юленька! Не ешь ты конфетку, съешь лучше салатик!
– Неее… В животе для салатика места уже не осталось!
– Юленька! Ну тогда салатик не ешь, а съешь мармеладку!
– Ох, а вот и местечко свободное в животике появилось!
Сказка о вредном мороженщике.
В один крошечный городок каждый день приезжал ярко-синий фургон, на котором было большими буквами написано слово «Мороженое». За рулём этого фургона сидел улыбчивый мужчина с усами, и вся местная детвора знала, что его зовут дядя Петя.
Дядя Петя останавливал свой симпатичный фургон на каждой улице крошечного городка, чтобы все мальчики и девочки успели купить аппетитное мороженое. В фургоне его было очень-очень-очень много: и клубничное, и абрикосовое, и с шоколадной крошкой, и ванильное!
Дети, едва завидев долгожданный фургон, выбегали из своих домов и бросали все свои весёлые игры (они очень спешили купить аппетитное лакомство). Мороженое дети очень любили, зато самого мороженщика, улыбчивого дядю Петю, между собой они называли Вредным. Почему? Да только лишь потому, что дядя Петя продавал мороженое, придерживаясь строгого правила – каждый малыш мог купить любое мороженое, но только одно, и ни порцией больше!
Как же обидно было мальчикам и девочкам, когда дядя Петя на их просьбы:
– Ну, пожалуйста, дайте нам ещё немного мороженого!
строго отвечал:
– Нет, нет и ещё раз нет! Я приеду завтра, и вы снова купите себе мороженое.
В общем, на дядю Петю не могли повлиять ни уговоры, ни просьбы, ни вообще что бы то ни было… И вот мальчики и девочки этого крошечного городка однажды придумали хитрый план. Они написали жалобу на мороженщика, потом отправили её по почте его начальству, а ещё чуть поздней дядю Петю уволили…
Несколько дней симпатичный фургон не приезжал в крошечный городок, потому что не было другого водителя. И вот наконец замена СКАЧАТЬ