Телесно-ориентированная психотерапия: очно и онлайн. Ирина Соловьёва
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Телесно-ориентированная психотерапия: очно и онлайн - Ирина Соловьёва страница 10
Название: Телесно-ориентированная психотерапия: очно и онлайн
Автор: Ирина Соловьёва
Издательство: Автор
isbn:
isbn:
Используются двигательные упражнения. Они помогают вернуть природосообразные, естественные, свободные движения. Сделать более полным ощущение своего тела. Возвращают свободу движения, внутреннюю свободу.
Статичные позы. Они могут быть регрессивными – вводящими в регресс в определенный возраст (своего рода путешествие на «машине времени»), а также иметь другие цели – насыщать покоем, стабильностью, безопасностью и т.д.
Рисуночные техники. Они расширяют диагностические и терапевтические возможности, развивают креативность. Например, можно нарисовать телесный симптом и составить так называемую «Телесную карту чувств» (нарисовать тело и обозначить, где живет какое чувство).
Есть такой замечательный метод как телесное сознавание – клиент учится слушать и слышать свое тело, лучше его чувствовать. Нельзя полноценно присутствовать в реальности, если плохо ощущаешь свое тело. Тогда реальность воспринимается через призму иллюзий, как в Изумрудном городе, где все жители носили изумрудные очки.
Телесная метафора напоминает игру: клиент телом изображает метафору. Например, показывает какое-то понятие: эмоцию – «гнев» или тип отношений – «сотрудничество», «конкуренцию»…
И др.
Форма работы в ТОП.
Специалисты по ТОП могут работать с клиентом индивидуально, также вести семейные пары и работать с группой.
Формат работы.
Возможен и очный, и онлайн (ему посвящен отдельный раздел). Онлайн формат исключает лишь телесный контакт, остальные методы можно использовать.
Кабинет специалиста по ТОП.
В кабинете специалиста по ТОП важно, чтобы было тепло, не было сквозняка. Оптимально зонирование: начало работы, сидя в креслах или на стульях. А уже потом переход в зону, предназначенную для телесной работы.
В этой зоне необходимо достаточно пространства для того, чтобы клиент мог и свободно лежать, и двигаться.
Рекомендуемый инвентарь:
– бумажные платочки;
– дезинфицирующие салфетки (например, специалист поработал со стопами клиента, а теперь переходит к лицу – лучше протереть руки);
– маты или ковер как покрытие, на котором можно комфортно лежать;
– пледы;
– подушки;
– полотенце (клиент может его кусать, может вытирать пот и т.д.);
– тазик (может быть сплевывание, рвота);
– веревочки разного цвета, толщины, длины (ими можно «опредмечивать» границы вокруг себя, выкладывать «Путь» и т.д.);
– бумага и мелки для рисования;
– устройство для проигрывания музыки;
– мягкие игрушки (могут понадобиться при работе с детьми или со взрослыми, находящимися в регрессе);
– «вкусняшки» – для работы с регрессом, с СКАЧАТЬ