Включить мозг: 16 переключателей мышления для масштаба в жизни и в бизнесе. Кира Долгова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Включить мозг: 16 переключателей мышления для масштаба в жизни и в бизнесе - Кира Долгова страница 14

СКАЧАТЬ взойдет солнце, начнется привычная для Таиланда жара, так что одежда быстро высохнет прямо на мне.

      Пока я поднимаюсь на гору, у меня есть пять минут, чтобы разбудить свои мысли. Подготовить мозг к первой утренней медитации. В течение дня их будет еще несколько. Начинается новый день, как две капли воды похожий на предыдущие по своей рутине, и в то же время – совершенно другой, уникальный, неповторимый по тому, что происходит внутри меня. В моей голове. И в моем сердце.

      Дабы погрузиться в атмосферу того ретрита випассаны, прикрепляю фото. Сейчас на перезагрузку можно уехать в любой отель, но тогда это был храм в горах, полностью оторванный от цивилизации.

      Зачем я живу

      – Мы должны быть благодарны тем, кто нас обидел, – говорит учитель после медитации.

      Бессмыслица. Почему я должна быть благодарна тем, кто причинил мне зло?

      Я никогда не была осознанной, никогда не стремилась познать медитации. И попала в этот храм, как мне казалось, случайно. Вот только никакая это была не случайность.

      Вот уже три дня я пробовала делать то, чего никогда раньше не делала, из чистого любопытства.

      А что будет, если попробую?

      Интересно, а одна медитация поможет простить всех обидчиков?

      А если день буду медитировать, это поможет стать счастливой?

      Останавливала мысленный диалог, слушала лекции, повторяла слова учителя про себя, как аффирмации… Что-то было мне близко, но что-то вызывало недоумение. И спросить было нельзя – ведь говорить может только учитель. Такие правила. Нужно послушно повторять каж-дое его слово в уме и пытаться верить в это, проживать и – что для меня было особенно странным – чувствовать телом то, что ты говоришь про себя.

      Однако это было приятнее, чем «медитация в работе». А именно – мытье 10 общественных туалетов храма.

      Когда мне впервые выпал жребий самой «классной» работы здесь из всех возможных (стирка, готовка, мытье посуды – все лучше, чем то, что досталось мне), я не поверила: «Да ладно, это какая-то шутка, да?»

      Оказалось, не шутка. Здесь вообще не особо шутили. Ведь молча не расшутишься. Я прошла все стадии – от отрицания до принятия, прежде чем взяла в руки тряпки и швабру. Не было ни «Доместоса», ни резиновых перчаток. Первой моей реакцией при виде этого «инструментария» было – нет, я не смогу! Надо уходить. Это всё не про меня. Не справлюсь…

      Но вот я уже окунула тряпку со шваброй в ведро, а потом опустила ее в унитаз, пытаясь смыть нечистоты. Снова в ведро. Снова в унитаз. А потом снова и снова проделывала эту процедуру с другими унитазами.

      Мысли… мои собственные мысли глушили меня, и я никуда не могла от них деться. Вечером тарелка риса – и деревянная кровать (пол). А потом все заново: четыре часа утра, звуки гонга и мокрые штаны. Больше у тебя ничего нет. Ничего, что могло бы помешать тебе СКАЧАТЬ