Рисуем судьбу. Суперверсия себя через линии и простые фигуры. Антонина Оволаби

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ А для этого надо развивать себя, а развитие невозможно из повторения и дубликата – развитие возможно только из творчества.

      В. В. Козлов (доктор психологических наук, профессор), исследуя психологию творчества, пишет, что потеря возможности творить нарушает нормальный жизненный цикл и привычное состояние баланса не только с окружающей средой, но и с собой. Тоска по творчеству загоняет человека в уязвимое психоэмоциональное состояние, вызывает раздражительность, тревогу, усиливает напряжение и беспокойство… К этому постепенно добавляется ощущение неподлинности и пустоты повседневной жизни. Начинает происходить глобальная переоценка.

      Творчество – это отчасти глубинное, тайное, внутреннее, эзотерическое знание, скрытое от других. Люди творят. Если мы подумаем о творчестве, то нас может удивить необычное желание людей творить другой мир, другую реальность в живописи, архитектуре, скульптуре и прочее. И это очень похоже на то, что искусство не изображает жизнь, а творит ее. Творчество дает возможность посмотреть на одни и те же объекты по-другому, незнакомым и свежим взглядом.

      Творчество развивает мозг. Когда творим, мы активируем обширную нейронную сеть. За счет чего происходит мощная прокачка нейронной сети? За счет согласованной работы разных отделов мозга. Художник делает несколько вещей одновременно: представляет тему, визуализирует образы на внутреннем экране, смотрит и рисует. Нейронная сеть кипит от работы. Мозг растет, развивается на анатомическом уровне.

      Кстати, вы знаете, какой интересный факт установили специалисты Университетского колледжа Лондона? Ученые выяснили, что участки мозга таксистов, которые отвечают за ориентацию в пространстве, больше, чем у обычных людей. Это произошло потому, что именно гиппокамп водитель постоянно тренирует, когда перемещается по городу. Стало понятно, что мозг пластичен и может адаптироваться под выполнение задач. Это умение назвали нейропластичностью.

      Итак, научно доказано, что мозг можно развивать. Люди, которые знают больше, чем один язык, имеют прокачанный мозг и усовершенствованную нейронную сеть. Если вы нагружаете мозг, то буквально растите его и значительно отодвигаете болезни старости, например Альцгеймера. Тренировка мозга похожа на спорт. Если мы активно занимаемся, ходим в тренажерный зал, то тело приобретает тонус, выносливость и силу, если нет – дряхлеет и чахнет. С мозгом ровно так же. Хотите рабочий, подвижный, здоровый мозг? Обеспечьте ему постоянные упражнения. Метод нейрографического рисования, где задействована обширная нейронная сеть, – идеальный тренажер. Человечество осознало, что в деятельности мозга скрыты необычайные возможности, и совершенно не случайно именно в нейронауки вкладываются сейчас огромные деньги и человеческие ресурсы. Если детально разберемся в работе мозга, сможем изменить всю нашу цивилизацию.

      Как включить развивающее личность творчество? Есть пара практических советов. Первое: надо расслабить СКАЧАТЬ