Книга жизни: конец страданиям. Даниил Зуев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Книга жизни: конец страданиям - Даниил Зуев страница 3

Название: Книга жизни: конец страданиям

Автор: Даниил Зуев

Издательство: Издательство АСТ

Жанр:

Серия: Жизнь на MAXIMUM

isbn: 978-5-17-165874-8

isbn:

СКАЧАТЬ тут ты знакомишься с этой частью себя, но не как с мнением, которое всю жизнь тянул за собой из ситуации в ситуацию, а как с тем, что ты просто чувствуешь в этот момент. Тогда появляется интерес, а в этом интересе появляется любовь к этому ощущению. Оказывается, что вообще не было причины в себе это не любить, просто не было. И происходит принятие. Но тут не ты принимаешь, а принятие само автоматически случается в наблюдении.

      И вот так рассматривая эти части себя, в итоге в тебе появляется любовь к тому, что ты есть. Она точно так же может распространяться и на то, что ты видишь, чувствуешь, на тех, с кем взаимодействуешь. Это так.

      Поэтому есть два варианта появления любви. Первый – она как бы случайная. Такое приходящее-уходящее состояние, которое легко может разрушиться. И второй – если ты возвращаешь внимание к себе и рассматриваешь это. Тогда любовь к себе остается. Любовь к твоему существованию. Любовь не к тому, что, например, я хороший человек или еще что-то. Это самовнушение. А любовь именно к твоему существованию и всему, что оно в себя включает. Вот так. Поэтому возвращение к этому и позволит тебе взрастить чувство любви, так скажем, активировать.

      Счастье вне отношений

      Вопрос: Я сильно привязываюсь к человеку, с которым мне было хорошо. Даже не к человеку, а, скорее, к состоянию, которое было рядом с ним. Когда я была такой счастливой и живой. Как мне почувствовать это состояние, когда я одна?

      Ответ: Да, это забавно, что мы даже не к людям привязываемся. Самое забавное то, что такое ощущение счастья и насыщенности жизни существует только в настоящем моменте. Даже когда рядом с тобой был тот человек и у тебя было такое наполненное состояние, это было не из-за человека, а из-за того, что в то мгновение, когда вы были рядом, вы не думали ни о чём другом.

      То есть у тебя есть человек, которого ты любишь, и тебе в этот момент хорошо. Ты не думаешь ни о чём другом. Тебе просто нравится быть с ним в этот момент. И ты радостная, счастливая. Потом этот человек исчезает, ты чувствуешь, что стало плохо, грустно. Пытаешься вернуть человека, чтобы вернулось состояние. Но тебе было хорошо не с этим человеком. Тебе было хорошо прежде всего потому, что тогда это была для тебя единственная реально существующая картина жизни. И ты полностью проживала этот момент.

      А сейчас ты пытаешься стать радостной и счастливой, вернувшись к тому, чего уже нет. Но то же самое состояние прямо сейчас находится здесь. Просто у тебя оно было связано с кем-то конкретным. И вот так мы гоняемся за иллюзией. Ты как бы хочешь вернуться к источнику этого состояния, вернув себе человека. Но источник этого состояния не какой-то конкретный человек. Источник этого состояния – просто сам этот момент, когда мы в нём всем вниманием, и у нас нет никакой альтернативы. Вот и всё.

      Найти свою любовь

      Вопрос: Данил, как найти абсолютную любовь к девушке?

      Ответ: СКАЧАТЬ